Дружище прежде чем рассказывать про наглых "врунов" может проще задуматься над наличием у вас силы воли ?
Мой дед и отец оба бросили, каждый из них бросал по разному, кто-то уменьшал кол-во сигарет, кто-то семечки трощил, у обоих стаж курения был более 20 лет. Уже лет 30 не курят, никто не сорвался.
А теперь поделюсь своей историей курильщика..
Я курил где-то лет 15, и бросать
не хотел и не пробовал даже, просто нравилось курить, нравился процесс, нравилось общение под сигаретку ну и т.д. Причинами почему решил бросать, в моем случае стали -
кашель + дрянь с легких+ одышка + цена на сиги. Выбрал красивую дату, и решил бросать, в канун нового года за 15 минут докурил последнюю и вот уже более 5 лет не курю. Первые 4 дня это был ад - головная боль и плохое настроение, на 5-й день отпустило, по ходу, организм отвыкал от никотина. Затем, просто старался занять время кофе/сиги брейков чем нибудь другим, избавляемся от самой привычки. Ну вот, как бы и все.
Сейчас стоять с курильщиками рядом противно, но как ни странно,
закурить хочется иногда и сейчас
просто, это уже больше не привычка, а так, скорее интерес.
Кстати, денег не прибавилось после того как бросил курить - это миф
Одним словом было бы желание, я считаю что любой курильщик может бросить курить, как ни банально, но нужно просто захотеть, ну или цель придумать, ради чего это делать. (в моем случае, я, просто, пообещал самому себе)