Как бросить курить?

[kpl]

---

 

[stenik67]

Делай как я 2,5 года назад - не покурил первый день - хреново, на второй думаю - черт-дьвол, ну неужели я сегодня закурю и вчерашние все МУЧЕНИЯ ЗРЯ. И так пошло-пошло. Стаж был 20 лет. До сих пор в шкафу лежит окло блока "оставшихся" сигарет. Бросил резко "за один день"и без таблеток и пластырей.Просто "уперся рогом" и всё Хотя считаю это грубой ошибкой. Все таки нужно организму помочь таблеточкой - слишком резкая перестройка всех обменных процессов. В этом хорошего тоже мало. Но главное у меня было - неужели я сегодня закурю и вчерашние все МУЧЕНИЯ ЗРЯ. Удачи
Сигаретный дым сейчас не противен, иногда даже приятен дым хороших сигарет - просто стал к нему равнодушен

 

[svjat83]

Вы не курили )))

Если не считать 15 лет непрерывного стажа курильщика, то да, не курил.

 

[Alise Wonderland]

Молодчага!

 

[KobZone]

 

[Шпиндель]

Просто "уперся рогом" и всё Хотя считаю это грубой ошибкой. Все таки нужно организму помочь таблеточкой - слишком резкая перестройка всех обменных процессов. В этом хорошего тоже мало.

Нет, именно так и надо бросать курить, все остальное - от лукавого.

 

[stenik67]

актуальненько - 4 стр за час

 

[KobZone]

Грамм 50 хорошего коньячка, чашеку кофе и сигаретку.... мммм... просто офуительно!
Зачем себя мучать?!

 

[Гість 103546]

первые 10 лет снилось, что опять закурил....

 

[rezzo]

Мой прадед курил по две пачки в день и дожил до 95 лет, а его брат близнец ни одной затяжки в жизни не сделал и умер в пол года. Делайте выводы..

 

[lucky)))]

ТС, поздравляю! Ты перестал позволять кому-то зарабатывать на твоем здоровье. Когда-то ради интереса пробовала курить, тогда же возник вопрос, КАК к этой херне можно привыкнуть?

 

[GK-1945]

Кобзоун, запости рентген лёгких своих что-ли.....

 

[Гість 103546]

Грамм 50 хорошего коньячка, чашеку кофе и сигаретку.... мммм... просто офуительно!
Зачем себя мучать?!

Литр самогона и спишь мордой в салате. Пока спишь - не куришь.

 

[mr4q]

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

дорого очень! вот родоначальник )))

Характерная фамилия у него Совпадение? Не думаю

Курить Спайс начал 43 года назад, еще когда работал разносчиком газет.

 

[KobZone]

Мой прадед курил по две пачки в день и дожил до 95 лет, а его брат близнец ни одно затяжки в жизни не сделал и умер в пол года. Делайте выводы..

Леонид Ильич одобряе

 

[Muhomor]

бросил курить с началом поста.(с 23 февраля) и пить. кстати очень важно(как для меня) не употреблять алкоголь при "бросании", ибо как только потянешь 50 грамм, сразу хочется перекурить... пока даже не тянет к сигарете...

 

[Сябр]

Леонид Ильич одобряе

черчилль смотрит на тса как на говно!

 

[KobZone]

Литр самогона и спишь мордой в салате. Пока спишь - не куришь.

 

[КВ-2]

бросил курить 8-мь лет назад! теперь от этого запаха вырвать хочется! А чтоб не было сильной ломки, начал утром и вечером бегать по пару км.

к стати да, бег реально ломку снимает! Верняковый способ.
А еще, ТС, купи колеса "табекс", тож нормально спасают.

 

[KobZone]