Как бросить курить?

[TrionZ]

По фильму Аленна Карра бросил и не курю...


Бросают не за счет осознания вреда, а за счет осознаня того, как улучшится ваша жизнь и здоровье после раставания с пагубной привычкой...

 

[Крутя]

ТС, тебе когда надоест бухать, создавай тему - присоединюсь

ок

 

[Стешечка]

Здравствуйте! По поводу курения я общалась с врачом-гипнотерапевтом , и он сказал следующее : не все люди могут бросить курить с помощью силы воли, есть такие, у которые не могут , и это зависит не от них.Просто у них в организме недостаточно некоторых ферментов для погашения депрессионных факторов, и только с помощью сигарет организм подавляет эмоциональный фактор. Во всяком случае, двое моих знакомых бросили курить после лечения у него. Если кто-то чувствует, что сам не справляется, могу скинуть телефон и координаты.

 

[Фионит]

Старая тема снова не курю 5 месяцев

 

[5tdf]

Последний раз тема была актуальна 13.10.2012. Де вы такие темы находите? ))
А ваще, бросил курить сам, брось курить другому!

 

[DAF XF]

Я тоже пару раз читал книгу лёгкий способ бросить курить но мне не помогло

 

[s3ns3i]

Я в один прекрасный день понял, что не хочу курить и всё. Хотя, через недельку-две было ОГРОМНОЕ желание после бокала пива да кусочка мясца закурить одну-две сигаретки, но, мысли ушли прочь и вуаля - уже более трёх лет не курю.

 

[mashka]

Бля не хочу бпросать курить, но 3я ангина за зиму заставляет меня это делать...вот только как?!!!
Я очень часто слышал фразы: "...вот у меня сила воли, захочу и брошу...", теперь понимаю, что так говорят очень самоуверенные в себе люди...
Кто бросил курить, поделитесь опытом как Вы это сделали...

захотела и бросила.
первое время - не тусоваться с курящими.

 

[dimaDikiy]

Я курил 12 лет, бросил после того как послушал аудиокнигу Ален Кар 'Лёгкий способ бросить курить' скучно было, потому как длится 5,5 часов, но я бросил уже на половине, я даже не поверил а то что дым перестал идти в мои легкие. Просто не мог затянуться. Я дослушал её до конца, и ещё разочек, что бы наверняка пропитало мозг. И вуаля! 14, или 16 марта было 4 года как не курю. Привычка напоминала о себе ещё пару недель, и вовсе ушла. В тот же год пошел в армию, и там тоже не закурил, теперь уверен что больше не начну.

 

[URAN[235]]

Я курил 12 лет, бросил после того как послушал аудиокнигу Ален Кар 'Лёгкий способ бросить курить' скучно было, потому как длится 5,5 часов, но я бросил уже на половине, я даже не поверил а то что дым перестал идти в мои легкие. Просто не мог затянуться. Я дослушал её до конца, и ещё разочек, что бы наверняка пропитало мозг. И вуаля! 14, или 16 марта было 4 года как не курю. Привычка напоминала о себе ещё пару недель, и вовсе ушла. В тот же год пошел в армию, и там тоже не закурил, теперь уверен что больше не начну.

Не пойму, во сколько лет ты пошел в армию или во сколько начал курить?

 

[sankanet]

блин, да просто не курите и все. не надо бросать!!! просто не курите - и все!

 

[mashka]

Не пойму, во сколько лет ты пошел в армию или во сколько начал курить?

некоторые в 8 лет начинают

 

[cosanostra]

Не пойму, во сколько лет ты пошел в армию или во сколько начал курить?

смотря, что курить

 

[Гість 152993]

А ваще, бросил курить сам, брось курить другому!

Это пять!!!

 

[АФОНЯ!]

просто не курите - и все!

Скоро цены ещё вырастут,и многие бросят.Если выкуривать пачку по 14 гр в день,то это в месяц гд-то 400 гр.А это не малые деньги в кризисные времена.

 

[Гість 152993]

некоторые в 8 лет начинают

А многие в 12 уже кончают , причем регулярно и с удовольствием

ПС бросил курить 8 месяцев назад, не курю - не тянет Вокруг многие курят,
курят даже у меня в машине, мне пох абсолютно, не совсем конечно пох,
мне их жаль от души, покупать для себя отраву....

 

[5tdf]

блин, да просто не курите и все. не надо бросать!!! просто не курите - и все!

Не совсем правильно, не надо начинать. вот так правильно.
А ваще, мне б ваши проблемы, вот я курю и бросать не хочу, и нормально.

Это пять!!!

Спасибо. А ваще шутка не моя и старая, я думал все её знают...

 

[Гість 152993]

вот я курю и бросать не хочу,

Абсолютно зря.... ну всему свое время.... как бЭ к этому нужно самому прийти.

 

[Chemudan]

Ален Карр в помощь. Прочел книгу, бросил. Ну и без особого желания бросить можно даже не читать

 

[asy]

А я пошла за сигаретами и тестом на беременность,после двух полосок отдала запечатанную пачку и с тех пор уже почти 4 года не держала сигарет в руках.и главное помнить, что бывший курильщик это как алкоголик, он не может выкурить сигарету раз в неделю или только когда выпил,только взял сиарету в руку-все ты снова начнешь курить,а вообще до сих пор иногда есть желание закурить;(