Нет Алены кары тут не причем. Альтернатива это общество анонимных алкоголиковДумал, тут альернативу предложат, а тут Алены Карры
Постарайтесь ходить мимо магазинов, или денег брать под расчет.Пить и курить бросить не проблема - оно же не вкусное. А как бросить есть сладкое? - вот это проблема , ну лично для меня.