Бросить курить просто.
На самом деле, очень много положительных качеств, а негативных нет.
Курил много и долго с перерывами и без. Последние 5 лет курил постоянно (сейчас мне 23).
Прочитал Алена Карра, книга помогла понять, что мой момент ещё не пришёл, ещё не понимаю, что НЕ КУРИТЬ - это вернуть свою свободу и прочее.
В один из дней много думал насчёт курения - что даёт
1. Приятная лёгкость и головокружение (однократно-двукратно в день - первая и одна из средних сигарет)
2. Вроде как проще сидеть-общаться, пуская колечки, потому что все такие же как ты - свои в доску и Вам просто приятно сидеть и расслабленно пыхтеть.
И подумал, что мне в сигаретах не нравится.
1. Вкус во рту после курения - вкуснятинка ням-ням
, и налёт красавчик на зубах и нёбе.
2. Я не хочу чтобы моя девушка целовала меня и чувствовала отвращение от табака (даже если она сама курит).
3. Мне не нравится, что из-за этих долбаных сигарет я потерял обоняние.
4. Пахнущие цветные пальцы
5. Вкусный запах изо рта ням ням
. покурил и так приятно говорить с окружающими, что аж стыдно.
6. Я не хочу параноиться, где мне лучше покурить и успею ли (нужно покурить пока идёшь к остановке или с остановки). Почему осталось так мало сигарет, где же купить новую пачку и прочее.
7. Рука сигареткой занята (а могла бы сделать что-то полезное и нужное), а дым лезет в глаза.
8. Мои карманы - я хочу свободные карманы, я хочу, чтобы у меня был свободный доступ к их содержимым, я не хочу, чтобы там было занято пачкой и зажигалкой
9. Не хочу искать огонь, если осталась сигарета без огня.
10. Достали вечные попрошайки, стреляющие дымок (господа, либо курим своё, либо просим.....не у меня
).
11. Я не хочу, чтобы от меня воняло (даже когда курил, отчётливо чувствовал запах).
12. Лёгкие (почему я так глуп и угробил их так рано?).
13. Лучше скушаю мороженое (пускай там эмульгаторы и Е-шки) или сберегу в бюджет, чем тратить на это говно.
(и это не всё)
В этот день я курил. А на следующий день проснулся и не курил пол дня - даже не думал о сигаретах, а когда по привычке вспомнил - решил, что чуть позже, позже, позже ...... А вечером уже и не хотелось. А следующим утром проснулся - и не курю.
Вот так вот. Не курить просто - ты ведь не бросаешь ничего - ты освобождаешь себя, становишься таким, каким был в детстве - счастливым и радостным, когда не курил тебе ведь не казалось, что чего-то не хватает. Ты освобождаешь себя от многих "проблем", которые на самом деле пустяки и жить без них приятнее и слаще. Просто должен быть порядок в голове.
Все, кто курит, собирается бросить курить - будьте здоровы, не болейте и не пыхтите табачок, ибо это ничего не стоящая огромная глупость, поселившаяся в умах людей. Желаю Вам успехов в жизни без сигарет!
И ещё.
Конечно, окружающие не сразу привыкнут, что вы не курите, вам будет вдвойне неприятен дым табака, вам иногда будет скучно, потому что все поели-выпили-посидели и хотят курить - так пусть курят без Вас, а Вы сможете заняться чем-нибудь другим (в крайнем случае посидеть, отдохнуть поразмыслить о вечном).
Но я не встречал ни одного человека, который был бы доволен тем, что он курит.