красава! ляпнул и пусть люди с тебя поржут
сначала разберись, что такое спортпит, а что такое химия и больше не выставляй себя идиотом
вдох глубокий, руки шире... (с)
- Автор теми sertony
- Дата створення
вдох глубокий, руки шире... (с)
Статус: Офлайн
Реєстрація: 11.05.2007
Повідом.: 207
Реєстрація: 11.05.2007
Повідом.: 207
10 лет занимался бодибилдингом. Из минусов:
1. Постоянно нужно жрать (6 раз в день). Слишком много времени тратишь на кухню, та и денег уходит немало.
2. Нужен спокойный, без стрессов образ жизни, спать нужно минимум 8 часов в сутки.
3. После первых двух пунктов, если еще и рабочий день 8 часов на личную жизнь времени (и денег) практически не остается.
4. После дня ног в спортзале следующий день превращается в ад, особенно если живешь выше 3 этажа и лифт не работает.
5. Если заниматься бодибилдингом для здоровья результатов практически не будет, если заниматься для результата - здоровье некисло страдает.
6. Одежду шьют для нормальных людей. Подобрать себе рубашку практически невозможно. Штаны между ног протираются за пару месяцев.
7. Умственная составляющая девушек, которые ведутся на фигуру - сильно огорчает. Нормальная девушка, с которой можно завести длительные, хорошие отношения, отдает предпочтение мужчинам с набором немного других качеств.
8. Летом очень жарко и потеешь на порядок больше обычных ребят.
9. При всем при этом твоему организму все эти мышцы не нужны, он не дурак. И стоит тебе только на месяц заболеть, перенервничать или сбиться с режима и ты моментально похудеешь, потеряв бОльшую часть массы.
Плюсы:
1. Умеешь хорошо готовить.
2. Дисциплинируешь себя.
Для себя сделал вывод, что не стОит оно того. Перешел на бег, турники и брусья. Стал чувствовать себя намного лучше.
1. Постоянно нужно жрать (6 раз в день). Слишком много времени тратишь на кухню, та и денег уходит немало.
2. Нужен спокойный, без стрессов образ жизни, спать нужно минимум 8 часов в сутки.
3. После первых двух пунктов, если еще и рабочий день 8 часов на личную жизнь времени (и денег) практически не остается.
4. После дня ног в спортзале следующий день превращается в ад, особенно если живешь выше 3 этажа и лифт не работает.
5. Если заниматься бодибилдингом для здоровья результатов практически не будет, если заниматься для результата - здоровье некисло страдает.
6. Одежду шьют для нормальных людей. Подобрать себе рубашку практически невозможно. Штаны между ног протираются за пару месяцев.
7. Умственная составляющая девушек, которые ведутся на фигуру - сильно огорчает. Нормальная девушка, с которой можно завести длительные, хорошие отношения, отдает предпочтение мужчинам с набором немного других качеств.
8. Летом очень жарко и потеешь на порядок больше обычных ребят.
9. При всем при этом твоему организму все эти мышцы не нужны, он не дурак. И стоит тебе только на месяц заболеть, перенервничать или сбиться с режима и ты моментально похудеешь, потеряв бОльшую часть массы.
Плюсы:
1. Умеешь хорошо готовить.
2. Дисциплинируешь себя.
Для себя сделал вывод, что не стОит оно того. Перешел на бег, турники и брусья. Стал чувствовать себя намного лучше.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 08.06.2016
Повідом.: 151
Реєстрація: 08.06.2016
Повідом.: 151
Нравятся спортсмены из золотой эры культуризма.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 28.03.2007
Повідом.: 3595
Реєстрація: 28.03.2007
Повідом.: 3595
это все потому что хуй маленький и поэтому хотят девок хоть чем-то соблазнить, но девки нынче тоже грамонтые стали.
выкусили что если протеина много на бицухе то прыщ вместо хуюхи
выкусили что если протеина много на бицухе то прыщ вместо хуюхи
Статус: Офлайн
Реєстрація: 01.07.2012
Повідом.: 2890
Реєстрація: 01.07.2012
Повідом.: 2890
со всем написанным согласен, кроме этого пункта, выдающихся результатов мышечной массы не будет, НО.. ты же написал "для здоровья", значит главный результат, как ты себя чувствуешь!!!
тут даже если нет небольшой крепатуры, то уже не комфортно
действует принцип, все хорошо в меру!
Не, ну конечно круто наблюдать свой х..... только в зеркале.
Ну я бодибилдингом не занимался, я занимался армреслингом. Пришлось бросить из-за травмы, но ни разу в жизни я не пожалел
это да, реальная беда)))))
Статус: Офлайн
Реєстрація: 06.09.2012
Повідом.: 5695
Реєстрація: 06.09.2012
Повідом.: 5695
красава! ляпнул и пусть люди с тебя поржут
сначала разберись, что такое спортпит, а что такое химия и больше не выставляй себя идиотом
++
Для таких недалеких, белок и поливитамины это жуткая химия, от которой через 5 лет загибаются
А то, что оно колы, чипсы, пивы жрет, так то норм, то здоровое питание
Идеальной считаю фигуру ушедшего Брюса Ли. Но он был помешан на своем теле и не жалел себя, что закончилось плохо.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 07.03.2010
Повідом.: 16340
Реєстрація: 07.03.2010
Повідом.: 16340
я тебе скажу, что когда и без химии - сдуваются нормально
Статус: Офлайн
Реєстрація: 24.11.2010
Повідом.: 3278
Реєстрація: 24.11.2010
Повідом.: 3278
все должно быть в меру! но не заниматься собой, это жлобство и западло!
Бред.... Год назад попал в не хорошую ситуацию, в итоге пришлось ехать на Дмитриевскую на освидетельствование... Так вот даже судмедэксперт не поверил, что я уже давно не тренируюсь, хотя максимум зарядка, ну и ребенок на руках вместо гантели
Статус: Офлайн
Реєстрація: 27.02.2005
Повідом.: 80698
Реєстрація: 27.02.2005
Повідом.: 80698
Качки (duckface)
Статус: Офлайн
Реєстрація: 11.05.2007
Повідом.: 207
Реєстрація: 11.05.2007
Повідом.: 207
++
Для таких недалеких, белок и поливитамины это жуткая химия, от которой через 5 лет загибаются
А то, что оно колы, чипсы, пивы жрет, так то норм, то здоровое питание
8 из 10 лет я жрал протеин, казеин и гейнеры (в сумме 5 кг в месяц), пил аминокислоты (1 литр в месяц), доганялся креатином (500 грамм в месяц) и аргининовой кислотой (15 грамм за 2 часа до тренировки). Бросил все это дело два года назад. Это получается я уже около 4 лет мертв?
P.S: периодически проходил мед обследование, сдавал анализы на тестостерон, работоспособность печени и почек, делал узи и кардиограмму сердца. В последний раз все это делал в прошлом году. Тьфу тьфу тьфу, все в норме.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 24.06.2009
Повідом.: 7409
Реєстрація: 24.06.2009
Повідом.: 7409
Статус: Офлайн
Реєстрація: 23.10.2011
Повідом.: 6018
Реєстрація: 23.10.2011
Повідом.: 6018
9life
9
я бы тоже качал но мне влом
а это кому что нравится)))) а если с подтянутыми фигуристыми девчонками?
Фигня.... У меня жене за 30, заходил за ней не раз... Да, есть там и бабы старые, а есть и девочки такие, что закачаешься
Статус: Офлайн
Реєстрація: 07.03.2010
Повідом.: 16340
Реєстрація: 07.03.2010
Повідом.: 16340
ну не все такие, но такие тоже есть. примерно 50/50