Йога

[Sve_che]

Для начала скачайте в инете видео *Йога для чайников-1 и 2*простые доступные упражнения-поймете для вас йога или нет.На всех просторах интернета это лучший видеокурс для начинающих.

 

[Squirrel]

А мне кажется лучше лично сходить на занятие, просто заплатить разово, а не сразу абонемент. Я занимаюсь и в центре, и дома, но дома сложно увидеть свои ошибки (особенно человеку совсем без опыта). Хожу в Махараджу в Палладиуме, очень удобно, что можно прийти в любое время и к любому тренеру.

 

[Elizavetta87]

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Tasha108]

в школе № 150 были занятия йоги ( Олег Григорьевич). Может кто знает они там еще проводятся, или в другом месте ?

 

[daylight]

Йога Бесплатно

Уважаемые друзья

Каждый будний день в Саржином Яру ( источник, Ботанический Сад) проходят бесплатные занятия хатха йогой

С собой иметь: коврик ( каремат можно), спортивную форму ( шорты, футболка)

Занятия: Классическая хатха йога. 1,5 часа в статическо-динамическом режиме. Никаких лекций и шизотерики . Нужно - в интернете почитаете.

Обучаюсь в Московском Центре Йоги Айенгара. Преподаю йогу, соответственно, с элементами Айенгар йоги (детальная отстройка асан, концентрация на позе)

Вступайте в группу *******/yogain

 

[Александр 10]

подскажите пжс расписание, и можно ли просто прийти посмотреть (т.к. есть мысли приобщиться со временем, но имею размытое понятие о йоге)
и еще вопрос - насколько занятия йогой сочетаются с занятием спортом (типа рукопашный бой)? заранее благодарен за ответ)

 

[bootman]

Прекрасное начинание.
Расписание мне тоже интересно.
ВК заблокировал от детей, так что хорошо бы сообщить тут.

 

[Lone]

Где купить коврик для занятий йогой?

Девочки, решила заняться йогой. Пока буду пробовать дома по видеоурокам с инета (нравится йога с Кариной Харчинской). Вопрос собственно в названии темы: подскажите, где продаются коврики для йоги?

 

[жульен]

Спортмастер или Барабашово. А вообще, можно и без коврика начать))

 

[Lone]

Спортмастер или Барабашово. А вообще, можно и без коврика начать))

ну, на голом линолеуме неинтересно... нужен недорогой, но более-менее качественный коврик.

 

[pobeda25]

Рекомендую в "Махарадже" брать. погуглите их сайт. У них недешево, но оно того стоит.

 

[Аарон Циммерман]

Девочки, решила заняться йогой. Пока буду пробовать дома по видеоурокам с инета (нравится йога с Кариной Харчинской). Вопрос собственно в названии темы: подскажите, где продаются коврики для йоги?

в ТЦ Метро

ну, на голом линолеуме неинтересно...

Таки нельзя не согласиться!

 

[Lone]

Всем спасибки за ответы. То есть, насколько я поняла, коврики для йоги продаются во всех спорт. магазинах и многих супермаркетах. И на сайте "Махарадже" зайду гляну.
А кто-нибудь занимается йогой дома?

 

[ksenia_zav]

А кто-нибудь занимается йогой дома?

я недавно начала заниматься дома хатха-йогой

 

[pobeda25]

Махараджа - это центр обучения хатха-йоге. там есть и магазин. Вот ссылочка

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Самостоятельно заниматься - честно, не советую (как человек, занимающийся йогой 10 лет). Вы можете себе очень сильно навредить.
Но если других вариантов нет, пожалуйста, внимательно слушайте инструктора на видео.

 

[Kioto]

Мы брали коврики для йоги в Караване, в самом супере, грн за 80-90 примерно, уже 2 года пользуемся. Единственный совет - перед использованием хорошенько помыть их обычным мылом, они тогда не скользят.

 

[Lone]

Вспомнился анекдот про Ржевского и Наташу

я недавно начала заниматься дома хатха-йогой

а вы тоже занимаетесь по видеоурокам? если да, то по каким?

Махараджа - это центр обучения хатха-йоге. там есть и магазин. Вот ссылочка

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Самостоятельно заниматься - честно, не советую (как человек, занимающийся йогой 10 лет). Вы можете себе очень сильно навредить.
Но если других вариантов нет, пожалуйста, внимательно слушайте инструктора на видео.

хорошие коврики на Махарадже, но дорогие((. надо бы вложиться в 400 грн.

 

[ksenia_zav]

занимаюсь по видео-урокам, авторов не помню, интуитивно выбрала.
зачем тебе авторы?

 

[Lone]

Мы брали коврики для йоги в Караване, в самом супере, грн за 80-90 примерно, уже 2 года пользуемся. Единственный совет - перед использованием хорошенько помыть их обычным мылом, они тогда не скользят.

о, в караване я часто бываю, на коврики не натыкалась. сейчас они наверно там подороже. начну поиски оттуда.

 

[Kioto]

о, в караване я часто бываю, на коврики не натыкалась. сейчас они наверно там подороже. начну поиски оттуда.

Они в самом супере были, у них там есть небольшой отдел со спорттоварами