Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Избыточный вес.

  • Автор теми Автор теми Sean Penn
  • Дата створення Дата створення
Вполне решаемая проблема. Только одно снижение калорийности не поможет.
Надо переструктурировать питание - это раз,
и разогнать метаболизм - это два.
и не пытаться похудеть за 1-2 месяца - это три (реально выйти на оптимальный вес за 1-2 года в режиме нормальной жизни, если мы говорим о лишних 10-15 кг)
если есть интерес распишу подробнее (бесплатно разумеется)


__________________
Очень интересно.
 
Толстые это вот
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
у нас я таких не встречала,

Ну, надо поискать фотографии зулусов. В урожайный год при вертикальном положении зулуски на ягодицу (на любое полупопие) можно установить половинку и стакан.
Фотографии существуют, искать лень.
 
я вот думаю..единственное,что я не пробовала-это массаж...может стоит рискнуть?
 
Назад
Зверху Знизу