Ищу партнёров для утренних тренировок до 30 лет. Район Павлова поля.

[WVladimirrr]

Ищу партнёров для утренних тренировок до 30 лет. Район Павлова поля.

Тема удалена

 

[Ghoster]

Специальных навыков не требуется (всему научитесь сами), кроме силы воли,

такого не бывает.
ну и потом, если вдруг кто-нибудь решится, Вы сможете ему объяснить как уберечь колени, спину, сердце? самому то это точно силой воли сложно удержать, даже без контакта.

Указанно ограничение возраста,

это где?

 

[Nomad187]

Без обид,но фигня какая то..спарринг есть спарринг,хотя бы работа в легкий контакт.а так это все равно,что бой с тенью,а для этого партнер не нужен

 

[Ghoster]

Без обид,но фигня какая то..спарринг есть спарринг,хотя бы работа в легкий контакт.а так это все равно,что бой с тенью,а для этого партнер не нужен

ну есть такая метода - по очереди, на полной скорости...
ошибка приводит к контакту.
но "дыхательным" это упражнение назвать...как минимум неправильно)

 

[WVladimirrr]

Тема удалена

 

[Ghoster]

мда, сила желания неодолимое явление

 

[20baksov]

Метод «уберечь» очень простой. Так, как нет установки «победить», БЕЗОПАСНУЮ СКОРОСТЬ работы задаёт слабейший. Скорость увеличивается только постепенно

Я на практике убедился, что если скорость удара хотя бы половину реальной или выше, то удержать кулак или ногу от удара в туловище противника очень тяжело. Можно удержать раз, два, десять, но на двадцатый раз всё же вмажешь ему, зацепишь и тд. Это легко только тому, кто имеет за плечами большую практику. А нормальный чел даже с опытом в рукопашном бое будет периодически контактировать с противником и не только мягко, как не крути и не верти. Если это не бальные танцы здесь, то от травм врядли отвертишься

А 40-60 минут имитировать бой - это кем же надо быть то ? Это же очень тяжко. Такое поплечу только человеку, которому действительно нравится такое "развлечение" и он получает удовольствие. Такие разве есть ?

 

[WVladimirrr]

Тема удалена

 

[dele]

ахах я походу один понял что имеет ввиду ТС, т.к на тренировке такое делали только в течении 5-10мин, с ускорением темпа.
я б непротив попробывать на живу на героев труда а ездить с утра возможности небудет.
В плане выносливости довольно хорошо помогает , т.к при нанесении ударов и в последующюю секунду блоке (приеме) ударов руками/ногами , это довольно сильно утомляет

 

[WVladimirrr]

Тема удалена