Ищу напарницу для занятий в тренажерном зале

[Leksy]

Ищу напарницу для занятий в тренажерном зале

О себе: девушка, живу в р-не рогань, занимаюсь в зале год,ищу боевую подругу, не новичка, для подстраховки и обмене опытом. вместе веселей, не правда ли?
без флуда и подколов пож.

 

[черный ворон]

еслиб не рогань...

 

[Selena)]

вместе веселей, не правда ли?

нет, если Вы именно тренироваться там собираетесь

 

[Leksy]

нет, если Вы именно тренироваться там собираетесь

больше не нашли к чему придраться, и это радует.

 

[icy*]

нет, если Вы именно тренироваться там собираетесь

+100 Я люблю сама заниматься,подружки отвлекают.)Специально поменяла трен. зал,так как тренер оч. разговорчивая была.)У меня всегда лимит времени.

 

[черный ворон]

+100 Я люблю сама заниматься,подружки отвлекают.)Специально поменяла трен. зал,так как тренер оч. разговорчивая была.)У меня всегда лимит времени.

-100!!!
Тренировки проходят гораздо интенсивней, если вы тренируетесь с партнёром. Самым удобным способом тренировки является такой, когда у вас на двоих одинаковый комплекс упражнений. Тогда вы попеременно делаете одно и то же упражнение. Заниматься с партнёром хорошо ещё и тем, что он вас всегда подстрахует. Ведь есть много упражнений, где страховка просто необходима.
Отсюда и результат, как правило, тренировка становится эффективнее, если вы хорошо знаете своего партнёра. И чуть менее эффективна даже, если человек, с которым вы работаете на одной штанге(например), вам незнаком или малознаком.

 

[Leksy]

-100!!!
Тренировки проходят гораздо интенсивней, если вы тренируетесь с партнёром. Самым удобным способом тренировки является такой, когда у вас на двоих одинаковый комплекс упражнений. Тогда вы попеременно делаете одно и то же упражнение. Заниматься с партнёром хорошо ещё и тем, что он вас всегда подстрахует. Ведь есть много упражнений, где страховка просто необходима.
отсюда и результат, как правило, тренировка становится на 35% - 40% эффективнее, если вы хорошо знаете своего партнёра. И на 20% эффективнее даже, если человек, с которым вы работаете на одной штанге(например), вам незнаком или малознаком.

согласна с вами, к тому же идет обмен опытом и мотивация.

 

[черный ворон]

согласна с вами, к тому же идет обмен опытом и мотивация.

мотивация - это сильный аргумент!! здесь начинает присутствовать элемент соревновательности, а это постоянный и мощный прогресс!!!
правда желательно чтобы вы были одной комплекции..

 

[icy*]

-100!!!
Тренировки проходят гораздо интенсивней, если вы тренируетесь с партнёром. Самым удобным способом тренировки является такой, когда у вас на двоих одинаковый комплекс упражнений. Тогда вы попеременно делаете одно и то же упражнение. Заниматься с партнёром хорошо ещё и тем, что он вас всегда подстрахует. Ведь есть много упражнений, где страховка просто необходима.
Отсюда и результат, как правило, тренировка становится эффективнее, если вы хорошо знаете своего партнёра. И чуть менее эффективна даже, если человек, с которым вы работаете на одной штанге(например), вам незнаком или малознаком.

Кому как)Я уже много лет хожу.Ходила с подругами,но мне больше нравится одной.Я же говорю-у меня всегда лимит времени.Нет возможности находиться по 2 часа в зале 3 раза в неделю.

 

[Selena)]

-100!!!
Тренировки проходят гораздо интенсивней, если вы тренируетесь с партнёром. Самым удобным способом тренировки является такой, когда у вас на двоих одинаковый комплекс упражнений. Тогда вы попеременно делаете одно и то же упражнение. Заниматься с партнёром хорошо ещё и тем, что он вас всегда подстрахует. Ведь есть много упражнений, где страховка просто необходима.
Отсюда и результат, как правило, тренировка становится эффективнее, если вы хорошо знаете своего партнёра. И чуть менее эффективна даже, если человек, с которым вы работаете на одной штанге(например), вам незнаком или малознаком.

Чем тренер не подходит для подстраховки?
Партнер девушка "чтоб веселей" точно под Ваше описание подходит?
-100 поставить- поставили , а обосновали слабовато

 

[черный ворон]

Кому как)Я уже много лет хожу.Ходила с подругами,но мне больше нравится одной.Я же говорю-у меня всегда лимит времени.Нет возможности находиться по 2 часа в зале 3 раза в неделю.

попытка номер два!!! когда работают вдвоем, нет времени расслабиться, один сделал, второй повторил и т.д., когда сам, то сделала и пошел отдыхать, сколько и как, надо контролировать!!! а тут все просто, полминуты отработал напарник и вперед сам работать... супер!!!

 

[icy*]

попытка номер два!!! когда работают вдвоем, нет времени расслабиться, один сделал, второй повторил и т.д., когда сам, то сделала и пошел отдыхать, сколько и как, надо контролировать!!! а тут все просто, полминуты отработал напарник и вперед сам работать... супер!!!

Это у вас ,у мужчин так.А женщинам нужно поговорить.Сколько я таких пар в зале наблюдала.....

 

[черный ворон]

Чем тренер не подходит для подстраховки?
Партнер девушка "чтоб веселей" точно под Ваше описание подходит?
-100 поставить- поставили , а обосновали слабовато

пояснил, тренер только подстраховать, дальше отдыхай сам и т.д.
тренеру надо платить, чтобы он возле тебя крутился, а это ещё +100 у.е., плюс элемента соревновательности нет, а он сильно двигает прогресс!!!

 

[Selena)]

черный ворон Вы свою тренировку не проецируйте на других
а вообще интересно , за счет чего такой соревновательный темп? кто/что гонит Вас без передышки?

 

[черный ворон]

Это у вас ,у мужчин так.А женщинам нужно поговорить.Сколько я таких пар в зале наблюдала.....

не поговорить, а лясы-трясы
если два человека имеют одну цель, то и разговоры будут только по теме( о спорте)... хотя забыл... мозги... где их взять...

черный ворон Вы свою тренировку не проецируйте на других
а вообще интересно , за счет чего такой соревновательный темп? кто/что гонит Вас без передышки?

а это не моя тренировка... все наилучшие результаты показываются в соревновательном режиме!!! это огромный стимул...
будете каждый день выкладываться по максимуму на тренировке, результат придет на порядок раньше!!!

 

[icy*]

хотя забыл... мозги... где их взять..

Конечно,наличие мозга же только у мужчин....

если два человека имеют одну цель,

Из моей практики,все мои подруги начинали....и ...тут же заканчивали)

 

[Selena)]

а это не моя тренировка... все наилучшие результаты показываются в соревновательном режиме!!! это огромный стимул...
будете каждый день выкладываться по максимуму на тренировке, результат придет на порядок раньше!!!

Есть показательные выступления- соревнования, а есть тренировочный, монотонный, нудный процесс
в общем я не профи спорить не буду, но не согласна

 

[черный ворон]

Есть показательные выступления- соревнования, а есть тренировочный, монотонный, нудный процесс
в общем я не профи спорить не буду, но не согласна

тогда почитай профи, плюс сама подумай, как лучше тренироваться. когда тебя просто что-то делаешь. как обяз, или когда с кем-то соревнуешься?
плюс всегда можно взять максимальный вес, а это и есть прогресс!!!
если не укладывается в голове, почитай классиков... спортивных

Конечно,наличие мозга же только у мужчин....


Из моей практики,все мои подруги начинали....и ...тут же заканчивали)

первое - конечно
второе, речь идет не о подругах-амебах, а о такой же целеустремленной девушке, как и ты... на-пар-ник!!!

 

[icy*]

первое - конечно

Будем считать,что шутка)

второе, речь идет не о подругах-амебах, а о такой же целеустремленной девушке, как и ты... на-пар-ник!!!

Значит не повезло)Но я хожу в зал просто для поддержания формы,мне вес сбрасывать не нужно)

 

[Selena)]

тогда почитай профи, плюс сама подумай, как лучше тренироваться. когда тебя просто что-то делаешь. как обяз, или когда с кем-то соревнуешься?

для чего тренируемся то? я для фигуры , это учитывается?

плюс всегда можно взять максимальный вес, а это и есть прогресс!!!

в чем? и для чего такой прогресс? надорваться ?

если не укладывается в голове, почитай классиков... спортивных

зачем мне это ? Ваши классики , мы тут обсуждаем полезность напарницы для девушки , тренирующейся 1 год!!! догадываюсь , что для фигуры
Ну Вы хотели блеснуть Вашими познаниями , блеснули ,не впечатлена