значення слова "ікігаї" можна приблизно трактувати як "щастя", але є деякі нюанси.
Поняття "ікігаї" містить надію, яка дозволяє вам сміливо дивитися в майбутнє, навіть якщо зараз ви почуваєтеся жахливо.
Японці впевнені, що маленькі щоденні радощі покращують життя в цілому
Слово "життя" в багатьох мовах означає як життя взагалі, так і повсякденне життя.
"Але в японській мові ці поняття позначено двома різними словами: "дзінсеї" - усе життя і "сейкацу" - життя в теперішньому моменті", - пояснює Хасегава.
Ікігаї пов'язане саме з повсякденним життям. Як з'ясував дослідник, японці впевнені, що маленькі щоденні радощі покращують життя в цілому.
Ікігаї - це довголіття?
Японці - нація довгожителів. За даними японського Міністерства охорони здоров'я, праці та соціального забезпечення, очікувана тривалість життя в країні становить 87 років для жінок і 81 - для чоловіків.
Можливо, частково цьому сприяє філософія ікігаї?
Жити тут і зараз: уміння японців, яке наслідує весь світ
Письменник Ден Бюттнер вважає, що це саме так. Він об'їздив увесь світ в пошуках регіонів, де мешкають довгожителі, які він називає "блакитними зонами".
І написав книжку з однойменною назвою "Блакитні зони: Як жити довше - поради довгожителів" (Blue Zones: Lessons on Living Longer from the People Who've Lived the Longest).
Одним з таких місць є острів Окінава, найвіддаленіша південна префектура Японії, де живе найбільше довгожителів у світі.
Хоча дієта, напевно, є основною причиною довголіття окінавців, на думку Бюттнера, ікігаї також відіграє важливу роль
