Голодание на соках

[Valeo1977]

Я никому ничего не пытаюсь доказать особенно таким как Вы ДИРЕКТОР, это бессмысленно если человек "закрыл уши" и даже не пытается это делать. В данной ветке я пытался поднять достаточно серьезный вопрос, и надеялся что хоть с кем-то буду делиться опытом.Но видимо пока таких людей нет, я прошу всех не разводить переписку, а писать действительно по теме, и тех кто хочет просто пообщаться идти на другие темы их же так много в форуме и не "засерать" того что начато с благими намерениями, уж простите кого обидел. Кстати через неделю собираюсь поголодать на соке около недели а может двух как пойдет по загрузке на работе, буду описывать состояние и ощущения.

 

[Valeo1977]

Я приветствую ваше решение! Раньше я (будучи сыроедом) голодал как советовал Брегг. Эффект впечатлил. Сейчас я так же на сыроедении, но голодать пока желания нет.
Буду рад ознакомиться с вашим опытом голодания на соках. Но пока я не могу признать, что голодание на соках не хуже голодания на воде.
Впрочем, желаю удачи!

Спасибо за поддержку.

 

[Valeo1977]

Вчера проголодал один день на соках. С утра встал , хотя есть не хотелось как обычно, но выпил 200-250 мл., смеси сока из травы пшеницы+апельсина(они улучшают вкусовые качества друг друга). Днем полная голодовка(с водой 2 литра), а вечером сок из слив- 350-400 мл., а дальше в кровать. Вывод на соке легче на много переносить голод, чем по обычному, особенно только начинающим.кстати похудел на 1 кг.

 

[Valeo1977]

Кстати можно не только голодать на соках но и ввести их на постоянной основе к правильному питанию на всю жизнь.

 

[Каланок]

На соках действительно голодать легко, но думаю лучше на фруктовых или еще лучше на цитрусовых соках

 

[Valeo1977]

На соках действительно голодать легко, но думаю лучше на фруктовых или еще лучше на цитрусовых соках

На овощных лучше насыщаемость, и кроме того морковь в сочетании со свеклой+ для вкуса можно добавить яблочек, дает очень хороший очистительный эффект при запорах, особенно с утра на пустой желудок. А соки трав(в т.ч. петрушки, укропа, ростков пшеницы, подсолнечника, кукурузы) дает невероятный заряд энергии. Кстати 1 литр сока трав=35 литрам сока овощей и фруктов. Я думаю никто не будет спорить что в петрушке витамина С на равне с цитрусовыми, а каротина на равне с морковью.В 50-60 граммах свежей зелени петрушки содержится суточная норма бета-каротина и витамина С(как впрочем и в любой другой зелени, по составу если посмотреть сравнительную таблицу состав различных растений практически идентичный и по количеству минеральных солей и витаминов, но плюс огромное количество фитанцидов, Биофлавоноидов). А сок из зелени полезен тем что такое кол-во во-первых зелени вы не съедите, во-вторых многие не любят зелень(считают безвкусной а зря), в-третьих некоторым нельзя много чистой клетчатки, вспучивается живот, и в-четвертых сок быстрее усваивается минуя кишечник, то есть поступая сразу в кровь, попутно Вот одна из многочисленных ссылок на пользу зелени:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[vova-rengen]

голодание на соках вауу надо на калбасе еще попробывать)))))

 

[Valeo1977]

голодание на соках вауу надо на калбасе еще попробывать)))))

Кто на что способен и по мыслям и по взглядам.Как говорится смеется тот кто смеется последним.(не красиво, но справедливо). Кстати попробуйте, только оставте № больницы куда вас скоро повезут, а мы здравомысляшие, возможно(опять же при желании) Вас этими соками и будем восстанавливать(я понимаю что человек такое существо что пока не грянет......).Также прошу без флуда в данной теме, если есть кому чем поделиться тогда да, а так зачем загрязнять хорошую тему. Да и тем кто считает это "бредом", попрошу оглянуться вокруг и посмотреть сколько тысяч аптек открыто в нашем городе(и все рентабельные), как переполнены больницы, какие очередя у врачей и как часто вспыхивают всякие эпидемии, и наверное задуматься, а может это начало....

 

[Valeo1977]

Классные соки получаются на зелени очень насыщают, но те кто начинают их пить лучше не разводить их с другими например морковным, яблочным, а сделать два отдельных стакана, а потом запить сок из зелени например морковно-яблочным, потому как сок из зелени достаточно терпкий и просто сразу вам его не выпить.

 

[garttt]

Голодание на картошке фри?

 

[Valeo1977]

Голодание на картошке фри?

Уже не смешно такие как ты уже писали, смотри выше, а вообще сколько *****ов, я поражаюсь очередной раз!

 

[garttt]

а вообще сколько *****ов, я поражаюсь очередной раз!

Полностью согласен

 

[Masalet]

Спасибо за подсказку, но там голодания на соках как-то нет.

Тему не читал, т.к. тут же возник вопрос: что подразумевается под словом "сок" в нашей стране?

 

[Valeo1977]

Тему не читал, т.к. тут же возник вопрос: что подразумевается под словом "сок" в нашей стране?

Под словом сок подразумевается, дистиллированная вода содержащая кучу сахаров, таннинов, витаминов, содержащая клетчатку, минеральные вещества и микроэлементы: кальций, магний, калий, марганец, натрий и т.д. , выжатые с помощью специальной соковыжималки,желательно конечно с помощью шнекового типа(потому как обычная нагреет сок при выжиме и вы потеряете витамины, энзимы, сок окислится, короче говоря он будет неполноценный, а зачем Вам пить свободные радикалы). Вот почитайте, там много статей

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[John2207]

Добрый день Всем! Решил открыть ветку по лечебному голоданию, в частности на соках. Как я считаю вещь очень эффективная. Тем кто разбирается в лечебном голодании я думаю доказывать мне ничего не надо, а для тех кто только разбирается соки будут очень эффективным методом вхождения, потому как это питание в общем-то, но ***костное, это как пить воду, но при этом получать необходимые энзимы(ферменты), витамины и минералы. Прошу присоединяйтесь и аргументируйте в данной теме.Всем заранее спасибо!

Употребление сока это не голодание, а скорее форма диеты.

 

[Valeo1977]

Употребление сока это не голодание, а скорее форма диеты.

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом.
То есть понятно употребления пищи- сок это не пища, а ***кость. Вы попробуйте поголодать на соке в начале, а потом будете рассуждать, для такого голодания тоже нужна сила воли и решимость. Просто еще раз хочу подчеркнуть- на соке легче переносить голодание, и его можно проводить на более длительные периоды. А так как это ***косное голодание, то не включаются многие процессы , которые обычно имеют место при принятии твердой пищи.