Голод

  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #81

Не загрызу, я недавно ела и добрая - проголодаться не успела. Но пропускать прием пищи считаю противоестественной идеей. А голодание - методом приводящим в итоге к набору веса.
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #82


Аналогично!
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #83
а я щас сала с хлебом как утопчу!!! да с помодорчиком, вареной картошетчкой и чесночком...
фсе, погнал потрошить холодильнег
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #84
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #85


и молочком усе запить)))
тада, можно сразу на собеседование итить... хм... особа, ты заставила меня задуматься - в такую жару это просто бесчеловечно... придеца потрошить морозилку на предмет мороженного
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #86
Когда-то неодназначный доктор Комаровский сказал насчет закаливания, что в принципе оно не нужно, как таковое, если у вас нормальный активный образ жизни, но зачастую проще им занятся, чем обеспечить этот самый "нормальный образ жизни".

Вот в плане голодания я думаю тоже самое. Т.е. это как некая компенсация(тренирофка) неправильному, не по графику питания, и по идее его тоже нужно начинать очень плавно как закаливание, без всяких стрессов. Вот .

koty сказав(ла):
патаму шта дрочить в два раза меньше придецца, сил не хватит?
Нет, данные физиологические процессы у меня никак не взаимосвязаны. Все таки разные мы люди и это не может не радовать .
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #87
Врачи иногда советует устраивать своему желудку встряски в виде голодания и переедания. Вот вы едите 3-6-10 раз в день, ежедневно один и тот ж режим, и желудок работает в полсилы. День голода (или резкое сокращение потребляемой пищи)-желудок не понимает, что случилось, но начинает работать активнее. С перееданием то же самое. Он ленивый, и должен справиться с вооооот таким вот кол-вом еды. Когда вы возврщаетесь к нормальному питанию, желудок работает на все 100, опасаясь,что вдруг вы его снова лишите или пересытите едой.
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #89
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #90

Для меня обязательным является чай - утром пью чай (это у меня завтрак), в обед - ну обычный обед, правда, я ем немного, ужин - перед ужином главное не пить чай - иначе, считай поужинала. Хотя, стараюсь что-то на ужин съесть легкое... Главное, чтоб не сразу перед сном. Вообще, пыталась приучить себя есть утром - но получается плохо - максимум овсянка или манка.
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #91
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #92

а этого разве не достаточно?

или "нормально позавтракать" в Вашем понимании = навернуть борща, макароны с котлеткой, ватрушку, чай и яблочко?

тада огого!

*перечитала написанное...йолки..меня счаз стошнит*

ЗЫ: очень нравится слушать, как люди говорят: "я не завтракаю утром, вообще не могу есть. выхожу из дома не жрамши - только будерброд с колбасой и чай"..
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #93

Это полная ересь. Когда вы едите равномерно - по режиму и примерно одно и то же, у вас вырабатывается примерно одинаковое, привычное количество ферментов для переваривания пищи, о какой работе вполсилы идет речь???
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #94

бред полнейший

пардон

если такое советует врач...то такому врачу лучче сходить павесицца
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #95
я такое нередко слышу (насчёт того, как люди "не завтракают по утрам" - т.е. съедают бутер с маслом/сыром/колбаской, тарелочку кашки и бананчик и т.п.)
так рассуждают видимо те, для кого "нормальный завтрак" - заточить пару сарделек с картошкой и салатом или оужос умять тарелку супа. С утреца.
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #96

Я пишу "максимум освянка" в том смысле, что ни бутерброды, ни омлет, ничего не лезет Даже гречка или другая крупа - только овсянка или манка - какая-то своеобразная избирательность.


Я считаю, что я не завтракала - это когда я просто выпила чаю. Если я съела хоть пару ложек каши - значит я уже завтракала
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #97

ужжастно переношу 6 часов не еды

в 8 утра полноценно завтракаю т.е. яичница из 3х яиц и тарелка нехилая геркулеса(правда на воде) и псоле этого я еле еле дотерпеваю до 12 часво и обедаю)
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #98
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #99

И это првально, ибо: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.

Em odin raz v den - tipo v obed, zato pyu mongo.

Пьёте манго, это же здорово!


На меня вообще дядя Жора нападет после хорошей пьянки, целый день хочется есть.
 
  • 🟠 01:27 Загроза ударних БпЛА Загроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #100