Гимнастика при болях в спине и грыжах, лучше видео

[tik-tak]

Гимнастика при болях в спине и грыжах, лучше видео

Кто занимается гимнастикой и по чем- по книгам, записям, видео

 

[drossel]

Кто занимается гимнастикой и по чем- по книгам, записям, видео

так я и не понял, что конкретно интересует? гимнастика при грыже позвоночника? или просто что то где то в спине болит? диагноз есть?

если нет диагноза поставленного врачами то на себе эксперементов ставить я бы не советовал.

в харькове есть реабилитацинный центр специализирующийся на грыжах позвоночника, если действительно нужно то я узнаю адрес.

 

[PT-S]

Кто занимается гимнастикой и по чем- по книгам, записям, видео

Не существует гимнастики, которая подходила бы всем. В этом вопросе нужен индивидуальный подход. В любом случае врач или физиотерапевт должен назначить подходящую гимнастику по результатам осмотра и обследования. И даже в этом случае гимнастика или комплекс упражнений могут не подойти, поэтому необходим постоянный контакт с лечащим врачом, терапевтом.
Самостоятельно выбранная гимнастика, даже если о ней очень хорошие отзывы может и навредить, вместо того, что бы помочь.
Большинству моих пациентов я назначаю гимнастику по МакКензи. При острых проблемах со спиной это лучшее. Но тоже подходит не всем.
Поэтому, лучше всё-таки посоветоваться с врачом, который вас видит живьем, может пощупать и протестировать, а не в инете.

 

[Rebekka]

Мне очень понравилась суставная гимнастика по Норбекову. Не знаю, подходит ли она всем, но для меня оказалась чудодейственной.

 

[PT-S]

Мне очень понравилась суставная гимнастика по Норбекову. Не знаю, подходит ли она всем, но для меня оказалась чудодейственной.

А кто такой Норбеков?

 

[Piramidka]

А кто такой Норбеков?

Смеётесь?

Поль Брегг "Позвоночник--ключ к здоровью"--хорошие упражнения.

 

[PT-S]

Смеётесь?

Поль Брегг "Позвоночник--ключ к здоровью"--хорошие упражнения.

А кто такой Поль Брегг?

 

[ex-crocodile]

Поэтому, лучше всё-таки посоветоваться с врачом, который вас видит живьем, может пощупать и протестировать, а не в инете.

Денег тоже разрешаете не платить очному врачу, как в инете.

 

[Специалистъ]

А кто такой Поль Брегг?

Автор книги "Позвоночник--ключ к здоровью"
А кто такой PT-S?

 

[PT-S]

Автор книги "Позвоночник--ключ к здоровью"
А кто такой PT-S?

О! PT-S это очень известный человек. Особенно своим прошлым ником.

А чем этот Брегг знаменит?

Денег тоже разрешаете не платить очному врачу, как в инете.

А я не знаю, как у вас сейчас. Надо платить?

 

[lerisal]

у меня у мужа тоже проблемы со спиной , массажист посоветовал ему хорошего инструктора по реабилитации , ходил месяц в зал занимался с ним , потом продолжил дома , результат появился очень быстро - если еще надо , пишите в личку сброшу контакты

 

[Лазерный луч]

Доска Евминова

 

[governor]

Смотрел видео но хоршие и можна делать людям старшего возраста

Я эти упражнения делаю. Достаточно просто. Спасибо

 

[барбарчук]

займитесь нормальной йогой и забудете о больном позвоночнике.Обратитесь в йога-студии на Кооперативную или в студию Серебряковой

 

[Prince]

займитесь нормальной йогой и забудете о больном позвоночнике.Обратитесь в йога-студии на Кооперативную или в студию Серебряковой

Охренеть... При грыже мпд - йогой? Может, сразу застрелиться?

 

[барбарчук]

при занятиях по индивидуальной программе,составленной для решения конкретной задачи и вылечивается рак....йога23-система Сидерского.Почитайте форум по йоге23.А застрелиться всегда успеете ;-)

 

[ЕнотикZH]

при занятиях по индивидуальной программе,составленной для решения конкретной задачи и вылечивается рак....

Да уж...

 

[СказочКа]

Охренеть... При грыже мпд - йогой? Может, сразу застрелиться?

Зачем? Лучше застрелить вот таких горе-рекламщиков, от которых только вред здоровью.
Рак они йогой "вылечивают"...

 

[Prince]

Зачем? Лучше застрелить вот таких горе-рекламщиков, от которых только вред здоровью.
Рак они йогой "вылечивают"...

Они плодятся со скоростью, о которой скорострельные пулеметы могут только мечтать

 

[барбарчук]

глупости!!!!!!У меня просто собственный опыт.А стреляться?????Мне это ни к чему.Вы же болеете,ну и болейте )