Помню как то специально отслеживал на вин 8.1 с помощью "монитор ресурсов" из "диспетчера задач", как винда и программы юзают жесткий диск - чтение/запись. Файл подкачки сразу первое место с большим отрывом.
По любому поводу - запуск/закрытие любой проги, браузеры особенно, даже при отключении кеша на диск(где есть). В простое, проводник, и т.д.
Постоянное смыкание файла подкачки на запись/чтение. Для для хдд это + тормоза значительные, узкое место становится ещё уже, независимо от проца и размера памяти. памяти тогда тоже вроде 16гб было, ограничил 0,5 или 1гб , вылетов небыло.
