Спасибо за ответ, именно из-за противоречивости информации на эту тему и создал топик. Тяжело все время держать осанку, что делать - не знаю, пока изменений нет, но все к этому и идет, сидячая работа, и пассивный образ жизни.
Я читал о том, что неправильная осанка имеет многочисленные влияния на внутренние органы и организм в целом. пока не поздно(не поздно ли?) , хочу заняться этим вопросом, дабы позже иметь меньше проблем.