Ну да, раньше люди не заморачивались на эту тему, просто некогда было и косметология была на другом уровне. Но мы живем в мире наращиваний, эпиляции и различных пилингов, обертываний, так что для нас это норма и необходимость!
Разве норма и необходимость? Это дань моде и "делай как все". Некоторые заповеди и все -
Не ленись - двигайся, гуляй- заведи собаку и гуляй с ней два часа в день, утром и вечером. Вот физ.нагрузка. Здоровая и полезная. Обливание, уход за телом. Кстати, пилинги и эпиляция это отлично. Тело будет красивым и ухоженным. А наращивание, по мне, лишнее. Все можно отрастить самостоятельно.
Массаж, обертывания, баня, исключение "плохих" продуктов - все помогает. Но все-таки это всё дополнения к регулярным занятиям физическими нагрузками.
Согласен, полностью.
а вот у тех, кто не занимается или ест что попало, есть