Энергия

[DiGiTaL]

Энергия

Друзья, бывает ли у вас что вот нет сил, хотя вроде выспался, поел, все хорошо, а как-то совсем никакой Где взять энергию? Из космоса чтоли высасывать? Научите, а
Пропил витамины Энергин, вроде полегче, сил поболе, но все равно как-то мало.

 

[Vertik]

бросай пивко по вечерам пить.

 

[DiGiTaL]

бросай пивко по вечерам пить.

Я его вообще не пью, максимум пару раз в месяц по 0,5 Авторского.

 

[Lancelott]

Друзья, бывает ли у вас что вот нет сил, хотя вроде выспался, поел, все хорошо, а как-то совсем никакой Где взять энергию? Из космоса чтоли высасывать? Научите, а
Пропил витамины Энергин, вроде полегче, сил поболе, но все равно как-то мало.

было. Как с этим бороться не знаю. как-то само прошло

 

[Vertik]

Я его вообще не пью, максимум пару раз в месяц по 0,5 Авторского.

ТОгда меняй работу, я когда работал в банке симптомы были точно такие )))))

 

[DiGiTaL]

ТОгда меняй работу, я когда работал в банке симптомы были точно такие )))))

Я работаю тоже в финансовой структуре, но в ИТ, работа устраивает. Сразу говорю, физ нагрузки регулярно, несколько раз в неделю, дома турник бурсья, отжимания и тд, занимаюсь помаленьку....

 

[Vertik]

Женат?

 

[gs]

Друзья, бывает ли у вас что вот нет сил, хотя вроде выспался, поел, все хорошо, а как-то совсем никакой Где взять энергию? Из космоса чтоли высасывать? Научите, а
Пропил витамины Энергин, вроде полегче, сил поболе, но все равно как-то мало.

не выпил вечером пиво = завтра инергии хоть отбавляй. выпил хоть одну бутылку - 50% энергии.
если пить часто - перестаешь это замечать..

 

[DiGiTaL]

Женат?

Нед и счас уже как-то не горю, отбили всякую охоту

 

[rem30]

у меня сегодня таже беда, еле вылез из кровати, еле вышел из дома, еле доехал до работы, сел за стол и ни х чего не делаю, сплю практически. Что за фигня, а ?

 

[ИКА]

От то то и оно .Срочно влюбись! И жизнь наладится,и витамины побоку!

 

[DiGiTaL]

Не эякулируй свою энергеию в унитаз.

Цуко, как всегда жжошь

От то то и оно .Срочно влюбись! И жизнь наладится,и витамины побоку!

Думаете поможет?

 

[KARKADE]

Можно попробовать кушать ежедневно черный шоколад. Мне помогает

 

[DiGiTaL]

Можно попробовать кушать ежедневно черный шоколад. Мне помогает

Совсем черный, который 78% какао? Бру(ю)т кажись

 

[Gratanomet]

а можно хуярить себя шокером

 

[Артем Рем]

практиковал такую диету при сложной/нервной работе + физ.нагрузки ежедневные (вес 75 кг, возвраст тогда 25-26 лет):
1) в день - 1 квадевит, 1 витамин Е (круглая маленькая капсула), 1 витамин С (п-во стирол - 500 мг)
2) два раза в год: курс комплекса витамина В (по паре упаковок сьесть - нормик), настойка элеутерокока.
3) диета: завтрак белки/углеводы/жиры (бутер с маслом и сыром голандским, сыра много); обед творог 400 гр. жирный, йогурт 500 мл.; в течение дня упаковка печенья (напр. Овсяное) или шоколадка молочная (что бы печень щадить, итак таблеток много) Корона; вечером - рисовый с рыбой супчик/спагетти с мясом/фасолевое рагу/прочее - углеводно/белковое.
4) сон секс по режиму стараться.
вроде за 3-4 месяца достигается бешенная работоспособность + физическая форма ок.
***
может кто чего подскажет? что может неправильно...?

 

[KARKADE]

Совсем черный, который 78% какао? Бру(ю)т кажись

обычный без фанатизма. На упаковках обычно указывают
По мне очень горький - противный, но эффективный
Да если и обычную шоколадку скушать, то тоже весьма не плохо

4) секс по режиму стараться.

А как это?

 

[Анкцунамун]

Друзья, бывает ли у вас что вот нет сил, хотя вроде выспался, поел, все хорошо, а как-то совсем никакой Где взять энергию? Из космоса чтоли высасывать? Научите, а
Пропил витамины Энергин, вроде полегче, сил поболе, но все равно как-то мало.

стареешь.....?

 

[rem30]

пошел за шоколадом

 

[DiGiTaL]

А как это?

2 раза в месяц, строго с 11 до 12