еда,диета и настроение

[Рененет]

Обожаю фильмы про мистера Бина - такие очаровательно дурацкие

 

[белочкавколесике]

готовлю сейчас курочку в духовке.

доставай и открой наконец входную дверь!

я начинаю хотеть есть с удвоенным усердием и настроение падает к нулю

выпей перед едой 50 грамм коньяка
есть хотеть не перестанешь чувство страха притупится но настроение поднимется!

 

[Рененет]

выпей перед едой 50 грамм коньяка
есть хотеть не перестанешь чувство страха притупится но настроение поднимется!

это конечное кардинальное решение проблемы,к сожалению будет действовать только пока пьешь

готовлю сейчас

короче ты понял,тут уже очередь,сейчас дверь ломать будем

 

[Spryt_art]

что то вы на говорили.кухня в дыму.

 

[Гість 506527]

открой наконец входную дверь!

сейчас дверь ломать будем

уже идем

 

[Serafima]

как справиться с настроением во время диеты?

забухать

 

[Valera Shimaev]

КАК ТОЛЬКО НАЙДЕШЬ "НАСТРОЕНИЕ" НА СТОРОНЕ,СРАЗУ ПЕРЕСТАНЕШЬ ИСКАТЬ "НАСТРОЕНИЕ" В ЕДЕ.

Кстати, да.

я думала над этим,но пока не получается

Не в той стороне ищешь.

 

[Рененет]

Кстати, да.

да ,предложение мули самое реально правильное

Не в той стороне ищешь.

всмысле?

 

[Valera Shimaev]

всмысле?

Про поиск настроения на стороне ты ответила "не получается". Значит не в той стороне ищешь.

 

[Infiltrator]

о леди и миледи,обращаюсь к вам в надежде на понимание.вес у меня не запредельный конечное,но кг 5- 10 я бы убрала,но вот беда,с исчезновением привычного количества(не такого уж и большого,ну так местами) еды исчезает и настроение.Ну просто сразу после решения сесть на диету или как я его называю"правильное питание" я начинаю хотеть есть с удвоенным усердием и настроение падает к нулю(( я просто не живу а страдаю в самом настоящем смысле этого слова..отвлечься получается совсем не надолго,как справиться с настроением во время диеты?мужики можете ржать и троллить

да у мужиков та же фигня, если любят покушать, а надо ограничиваться

забухать

кстати, за 3-4 дня запоя можно некисло скинуть вес-)))

 

[Рененет]

Про поиск настроения на стороне ты ответила "не получается". Значит не в той стороне ищешь.

а ну да действительно,пожалуй что так и есть

да у мужиков та же фигня, если любят покушать, а надо ограничиваться

ты меня утешил

 

[Valera Shimaev]

мужики можете ржать и троллить

Кстати, а почему я не с этого начал? Для полной картины прошу сообщить сочувствующим и тролящим рост и вес.

 

[rakolle]

мужики можете ржать и троллить

да на здоровье!

Аврил Лавин

 

[Рененет]

да на здоровье!

вот спасибо,это как раз к месту

Аврил Лавин

а я думала что я

Кстати, а почему я не с этого начал? Для полной картины прошу сообщить сочувствующим и тролящим рост и вес.

так ничего не поймешь-типа в норме

 

[rakolle]

а я думала что я

Так похожа по фигуре и лицу?

 

[Рененет]

Так похожа по фигуре и лицу?

по любви к пицце

 

[Valera Shimaev]

Откуда эта цифра ?

Это цифра как бы нейтральная, типа "не все так плохо". Но думаю занижена, раза в два.

 

[rakolle]

по любви к пицце

да кто ж её не любит.

 

[Рененет]

Откуда эта цифра ? Почему не 2-3 ,не 15-20. Возможно у вас, все в норме. Для чего вам диеты (правильное питание) ? Для здоровья или "отражения в зеркале" ? Для здоровья, не какое "правильное-не правильное" питание, само по себе, здоровья не прибавит (скорее наоборот). Только ТРИУМВИРАТ, питание-физнагрузка(динамическая)-вода(плаванье-закаливание).
Вы действительно, хотите есть ? (хочется "горбушечку черного" , сухарик или "чего то хочется, кого не знаю"). Первое, это голод , второе "инстинкт-привычка", не обращайте внимания пока не придет, НАСТОЯЩИЙ голод. Как совет, хочется есть выпевайте стакан (250-300гр.) воды или два яблока. Так же , пешая прогулка (не меньше часа) в "хорошем" темпе. Через 20мин., о голоде забудете.

цифра-я была меньше на 6 кг-чувствовать себя я стала неважно,но выглядела лучше,но разница эта была заметна только для меня-но разница есть!,помню голова кружилась и настроение было плаксивое как при болезни,потом опять поправилась и снова появилась бодрость

да,спасибо упражнения взяла на заметку,чувство голода у меня появляется очень сильно.но обычно достаточно съесть конфетку с чаем и все проходит,но иногда я наедаюсь просто нереально-типа пол кастрюли борща или сковородку картохи с мясом,потом энергия аж прет,я успеваю переделать кучу дел,настроение просто супер,но я поднимаюсь до своей верхней планки веса и больше не прибавляю но как выгляжу мне не нравится..и еще когда я голодная я становлюсь очень агрессивной,очень тяжело сдержать приступы гнева,мне аж плакать хочеться,трясет,кажется съем вкусняшки и станет хорошо и становится!..

ну так,ближе к делу-советы беру на заметку,с прогулкой пешком-надо попробовать

да кто ж её не любит.

Это цифра как бы нейтральная, типа "не все так плохо". Но думаю занижена, раза в два.

много думаешь

 

[Travichka]

о леди и миледи,обращаюсь к вам в надежде на понимание.вес у меня не запредельный конечное,но кг 5- 10 я бы убрала,но вот беда,с исчезновением привычного количества(не такого уж и большого,ну так местами) еды исчезает и настроение.Ну просто сразу после решения сесть на диету или как я его называю"правильное питание" я начинаю хотеть есть с удвоенным усердием и настроение падает к нулю(( я просто не живу а страдаю в самом настоящем смысле этого слова..отвлечься получается совсем не надолго,как справиться с настроением во время диеты?мужики можете ржать и троллить

зачем отказывать себе в чем-то. найди вкусные полезные рецепты и вперед! к тому же до 12 часов дня можно скушать немного сладкого.