Дневник Жиртреста

[alisator]

а я вчера нажралась вкусно поела, теперь с утра аццкий привес

это сколько килограмм привеса?

 

[Travichka]

а я вчера нажралась вкусно поела, теперь с утра аццкий привес

Ну че делать, а я сегодня в клуб иду к дочке на бальные танцы, буду есть все, что будет

полтора кг.

У меня такое было после пива с пиццей самое обидное, что один кусочек всего съела, надо было хоть 2 съесть, что б не обидно было!

 

[Anutik@]

В субботу бегала, скинула 300 грамм, чувствую себя разбитой

тю, конечно. я бегаю регулярно лет так последнии 20 из 30 почти имеющихся и то, если я недели 2 делаю перерыв мне потом бывает тяжело в первый раз...

- 3 кг за неделю.

 

[alisator]

полтора кг. Очень смешно...

Кстати, налетай, девки, у массажиста сезонные скидки - 60 грн/час.

я думала, что это за сутки. вот и удивилась

 

[Travichka]

у меня после кабачков, творога, аджики и вина.

Не думаю, что перевес будет долго держаться, продукты все нормальные

 

[Anutik@]

У меня такое было после пива с пиццей самое обидное, что один кусочек всего съела, надо было хоть 2 съесть, что б не обидно было!

девченки, что вы меня пугаете. 1 раз пиво с пиццей съела и потолстела?!

притом что в пиве практически нет каллорий: 42 на 100гр, бутылку полулитровая была? это всё равно всего 200 килокал. пицца какая? обычно пицца около 240 ккал на 100гр

это же как 1 еда была? в сумме пусть будет все 500 килокал. но у тебя же есть 2000 на сутки! это всего лишь одна четвертая!

 

[Travichka]

девченки, что вы меня пугаете. 1 раз пиво с пиццей съела и потолстела?!

Да это во время диеты было и пива было где-то литра 2(ну почти целый день сидели и пили понемногу, пицца на толстом тесте была! Отак! Все это реально!

 

[alisator]

да, с вечера.

мммм....подозрительно

шучу я

 

[Travichka]

чтоб не держался, надо всю жизнь питаться такими порциями.

маловато будет

 

[Anutik@]

у меня после кабачков, творога, аджики и вина.

от кабачков? девченки, вы чего?! кабаками можно ужраться! 19 ккал на 100 гр! они что в тонне жира?!

чтоб не держался, надо всю жизнь питаться такими порциями.

та ты что, там же фета!!! фета - враг салата!

 

[Anutik@]

Да это во время диеты было и пива было где-то литра 2(ну почти целый день сидели и пили понемногу, пицца на толстом тесте была! Отак! Все это реально!

ну так можно практически от чего угодно потолстеть. тут же дело больше в кол-ве, а не в продукте....

 

[tolo]

за темой особо не слежу, но как только появилась интересовалась, скажите есть результатs у хозяйки темы? Сколько скинула уже? ну очеееень интересно, а перечитівать всю тему нет времени

 

[Anutik@]

можно и на яблоках потолстеть.
Жира почти нет - немного растительного масла..


с какой радости?

1. в яблоках сахар - это фрукт, хотя всё равно очень долго и много яблоки есть прийдется. табличка говорит 52 ккал на 100 гр
2. потому что был себе салат из овощей с кол-вом ккал стремящемуся к нулю, добавили фету и всё "опошлили". нет, я люблю сала с фетой. но просто ккал в нем очень много 236 на 100 гр (я лично все 100 гр, а то и 200 на салат на двоих, который идет как ужин, и кладу. но в этот момент ужин перестает быть диетическим)

 

[Anutik@]

----
я вот зато впечатлилась фото живота Южанки (в теме про не хочу детей, по-моему, было). и теперь стараюсь каждый день немного качать пресс. )) жду эффекта ))

я там картинку поставила - кусочек огурца, помидора, маслины и феты - как уместное на день количество еды. Без сыра откуда организму брать белок? в огурце его нет.

ой ну не знаю, есть же веганцы (не путать с вегетарианцами). пусть вон гелезенкирхенец подскажит, как такие живут.

за темой особо не слежу, но как только появилась интересовалась, скажите есть результатs у хозяйки темы? Сколько скинула уже? ну очеееень интересно, а перечитівать всю тему нет времени

исхудала, ветер подул и ее унесло в дальние края... она нам больше не пишет

 

[Travichka]

я вообще удивляюсь - вы якобы худеете и едите такую дрянь как пицца и пиво

Ну, что бы не есть это все, мне придется дома сидеть Я же не пойду в гости со своей едой, подумают, что я совсем умом тронулась

 

[оплаган]

чтоб не держался, надо всю жизнь питаться такими порциями.

Может не стоит тогда и жить?

 

[Tata-111]

девченки, что вы меня пугаете. 1 раз пиво с пиццей съела и потолстела?!

Убитый ОВ, и правильно девочки пишут..и на воде можно поправляться

чтоб не держался, надо всю жизнь питаться такими порциями.

Что бы не питаться так всю жизнь,надо разгонять ОВ, и заниматься чем либо спортивным...Тогда вам вполне можно будет кушать на 1800-2000 кК для поддержания веса.

я вообще удивляюсь - вы якобы худеете и едите такую дрянь как пицца и пиво

Я худею))) И ем всякую дрять..На этой неделе ем нереально много из-за множества праздников..При этом вес закреплен, и я не поправляюсь...

Позволяю себе кушать практически все. И это правильно..зато без зажоров

 

[оплаган]

Ну, что бы не есть это все, мне придется дома сидеть Я же не пойду в гости со своей едой, подумают, что я совсем умом тронулась

А так не думают?

 

[Travichka]

А так не думают?

Пока нет Опять ты?

 

[оплаган]

Я, а шо?