Дневник Жиртреста

[Grau OL]

План похудания - в студию.

 

[Исбокубантик]

Мине уже погано. Пошла я пресс покачаю.. Где-то тут он у меня был....

Значит так: выглядишь-жутко. За 2 года такое с собой сотворить-это талант. Если "эндокринология" в теле не повреждена- то начало, в принципе, заложено хорошо: понимать, что пипец, перестать ныть и выйти в обчество во всей красе-уже хороший старт. Значит, голова не повреждена. а "все доступно человеку с интеллектом" (с).
Какой "бизнес-план" ?
самолечение или к специалисту сперва? диета-спорт-массаж-...?

 

[Амазонка2012]

План похудания - в студию.

он слишком большой, вот если сработает то подробно отпишу, если обобщить, то физические нагрузки. диеты. крема, обвертывания

 

[Grau OL]

он слишком большой, вот если сработает то подробно отпишу, если обобщить, то физические нагрузки. диеты. крема, обвертывания

До попы...
Обветривания и крема.
Мокрая голодовка - решение проблемы.
Как старый толстопуз с опытом похудания - рекомендую.
4 недели - 40 килограмм.

 

[Travichka]

он слишком большой, вот если сработает то подробно отпишу, если обобщить, то физические нагрузки. диеты. крема, обвертывания

желаю удачи! Но вы, надеюсь, понимаете, что это не на месяц и не два главное не сдавайтесь и все получится!

4 недели - 40 килограмм.

Ого!

 

[Исбокубантик]

он слишком большой, вот если сработает то подробно отпишу, если обобщить, то физические нагрузки. диеты. крема, обвертывания

Так это будет дневник или мемуары? Дневник-описание процесса в реальном времени. А мемуары- как все было..

Таки поход к эндокринологу, надеюсь, есть в расписании.

 

[vitekua]

Ого!

Главное, что б организм от таких метомарфоз не охренел. Типо сердечко не подсело и тп

к ВРАЧУ нужно!!! Какие диеты и нагрузки. Это хорошо, когда +20-30% веса от нормы. Меньше жрешь больше двигаешься и все пучком. А тут явно что-то нарушено в функциях. Ну просто так за 2 года не толстеют в 2 раза

 

[Gost]

Де-то есть контрационный табор для гуманоидов. Советую поискать и добровольно сдаться для опытов и голодания.
Проблема то серьёзная. Решается только комплексно.

 

[Бальной Карифей]

какая няшечка. кушай еще.

 

[Grau OL]

Ого!

Не ого.
У меня было за 28 дней минус 60 кг.
...
Добавлю - под круглосуточным врачебным контролем.
(Сам за собой сделил)

 

[Надпочечник]

Как докатилась- все началось в декабре 2009, сильно заболела, глотала по 10-15 таблеток день, бесконечные уколы, на весь январь выпала из жизни

заболела чем?

 

[Исбокубантик]

До попы...
Обветривания и крема.
Мокрая голодовка - решение проблемы.
Как старый толстопуз с опытом похудания - рекомендую.
4 недели - 40 килограмм.

это как, мокрая???
мне ненада, но для эрудиции бы...

 

[Travichka]

Не ого.
У меня было за 28 дней минус 60 кг.
...
Добавлю - под круглосуточным врачебным контролем.
(Сам за собой сделил)

А какой изначально вес был, если не секрет?

это как, мокрая???
мне ненада, но для эрудиции бы...

Мне тоже интересно!

 

[Grau OL]

это как, мокрая???
мне ненада, но для эрудиции бы...

Сухая - это когда и не ешь и не пьешь.
Мокрая - когда не ешь, но пьешь - воду - сколько нужно.

А какой изначально вес был, если не секрет?

140 при росте 186.
Уронил до 78.
Сейчас держится на 90 - уже два года.

 

[Travichka]

Мокрая - когда не ешь, но пьешь - воду - сколько нужно.

Как можно не есть? Это же желудку хана сразу!

 

[Мунира]

Мокрая - когда не ешь, но пьешь - воду - сколько нужно.

Так жраць же ж хочется и постоянно думаешь о еде Вот как с этим жить?

 

[Travichka]

140 при росте 186.
Уронил до 78.
Сейчас держится на 90 - уже два года.

Вы молодец!

 

[Исбокубантик]

а это еще зачем?

плацебо

хм, все так дружно советую эндокринолога
а разве если есть какой-то сбой, его можно пофиксить?

Из соображений, если таки проблема-чтоб не убила себя из стремления к стройности. Может, чего-то делать нельзя. Наша ТС не написала. что поглощала торты по 3 в день, запивая мегалитрами газировки, а были лекарства, стрессовая ситуация и нервный напряг.

 

[vitekua]

Так жраць же ж хочется и постоянно думаешь о еде Вот как с этим жить?

Тяжело первую неделю. потом привыкаешь. Главаное ночью не нажраться в порыве

 

[Grau OL]

Так жраць же ж хочется и постоянно думаешь о еде Вот как с этим жить?

Фигу.
Сказки.
Жрать - не хочется.
Вот пить хочется. И вкус воды - чувствуется - ахренительно.
Единственное и главное - все время ОБЯЗАТЕЛЬНЫ физические нагрузки. Чем больше - тем лучше.