Скорбец..ну вот смотри..элементарно..Я если мою посуду,то в перчатках,т.к. моющие средства агрессивны для кожи и старят ее,пользуюсь кремами с УФ-фильтрами. Это является мероприятиеми по задерживанию процесса старения? Точно так же,как и поддерживать тело в нормальном состоянии,пользуясь кремами с коллагеном,например,увлажнять кожу и т.д. Это разве не п.3? П.9 говорит о любознательности. Пока человеку что-то интересно,его внутренний человек живёт ..ну и т.д. Каждый пункт можно привязать или к душевному,или к физическому здоровью. Люди в одном и том же возрасте могут выглядеть очень по-разному