Дамская курилка

[Clematis]

чейта? 400 же

почему 400?

съеденные 200 г с калорийностью 200 ккал на 50 г дают нам 800-1000 ккал.

 

[=Лисичка=]

Кстати, ты там меня на хайнань звала .А мсейчас меня тоже приглашают присоединиться , сейчас в процессе подбора путевок. Если что -поехали с нами. Правда это еще -писями по воде виляно.

Ну, сигнализируйте
Мне на майские присылали за 600 долларов на человека, но надо тогда у китайцев проконсультироваться, есть ли смысл в этот период лететь

 

[O'Navy]

почему 400?

съеденные 200 г с калорийностью 200 ккал на 50 г дают нам 800-1000 ккал.

А. Я про ккал на 100 г имела в виду.
200 соотв. 800, да

 

[D_1]

Вот за это я не люблю всякие вкусные хлебцы итд. Вроде здоровая еда, на деле очень калорийная.

Сказала Даша и тут же купила себе гранолы.

 

[Мунира]

Сказала Даша и тут же купила себе гранолы.

Я хоть узнала что это. Не куплю однозначно)

 

[I_Lo]

...девочки,а как найти контакты-страничку Рысёны ?...хвалили ее работы по татуажу и подруга вот хочет себе сделать

 

[Gloss]

ужас. Ироды маркетинговые

вот

а помню ты говорила, что ешь мало и все равно не худеешь

это я не подловить тебя, а к тому, что если дефицит, то по-любому худеешь (если со здоровьем всё ок)
в остальных случаев - это занижение калорийности продуктов, вот как в случае с гранолой

сама таким грешу часто

 

[Виля]

вот

а помню ты говорила, что ешь мало и все равно не худеешь

это я не подловить тебя, а к тому, что если дефицит, то по-любому худеешь (если со здоровьем всё ок)
в остальных случаев - это занижение калорийности продуктов, вот как в случае с гранолой

сама таким грешу часто

Та ну я ж гранолу не постоянно ем, а весьма редко. Я когда считаю - то с весами и таблицами, кашка, корочка, какая гранолла. Месяц последний раз питалась вобще ровно по расписанному листочку, чего, когда и сколько.
Я ж не перввй раз худею, я скорее постоянно худею, и немного представляю, что и как. Гранола это потому что какраз немного забила, устала я. Вес продолжает быть стабильным. Про проверить здоровье думаю, но сейчас немного не до этого

 

[D_1]

Про проверить здоровье думаю, но сейчас немного не до этого

И может все равно не помочь, я тут посчитала что бывает разброс до 600 ккал дневного потребления на те же приблизительно параметры у некоторых людей. То есть, твои например 1500, а кому-то это 2100 и без проблем.

С 2-3 тренировки в неделю калорийность 1500 продолжает оставаться для меня нижним порогом набора веса.

 

[D_1]

Я хоть узнала что это. Не куплю однозначно)

Оно вкусное, но бестолковое. Все равно что печенья налопаться как мне кажется.

 

[Clematis]

Я хоть узнала что это. Не куплю однозначно)

Я тоже только узнала

К счастью, вообще такое не люблю, а то попала бы)

Сейчас вообще на низкоуглеводной сижу после того, как решила себе прикупить красивые боди и увидела себя в них, соответственно.

 

[Clematis]

...девочки,а как найти контакты-страничку Рысёны ?...хвалили ее работы по татуажу и подруга вот хочет себе сделать

Юля не пишет новых. Только коррекции и лазер.

 

[I_Lo]

Юля не пишет новых. Только коррекции и лазер.

...ясно,спасибо

 

[Пиранья]

Только коррекции и лазер.

ЛАзером если удалять в смысле?

 

[Clematis]

ЛАзером если удалять в смысле?

Ага, удаление.

 

[Пиранья]

Ага, удаление.

Тоже только своих берет?

 

[D_1]

Сейчас вообще на низкоуглеводной сижу после того, как решила себе прикупить красивые боди и увидела себя в них, соответственно.

сколько грамм углеводов у тебя норма в день?

 

[Clematis]

сколько грамм углеводов у тебя норма в день?

Я не подсчитывала. Мне очень лень этим всем заниматься . Я уже писала, что время от времени просто сбрасываю несколько кг, если набрала. А так, чтоб на поддержке быть и считать все, чтобы вообще не набирать - это очень муторно для меня. Когда я не ленюсь и хожу в зал, я могу есть вообще без ограничений - как в топку все уходит.
Вот сейчас просто время вернуться туда и пахать.

 

[Clematis]

Тоже только своих берет?

Этого не знаю

 

[O'Navy]

вот

а помню ты говорила, что ешь мало и все равно не худеешь

это я не подловить тебя, а к тому, что если дефицит, то по-любому худеешь (если со здоровьем всё ок)
в остальных случаев - это занижение калорийности продуктов, вот как в случае с гранолой

сама таким грешу часто

Да. Мне отлично худелось, когда я калорийность каш считала в готовом виде. Как только поняла, что считаю не правильно, худеть перестала