Меня, когда появляются проблемы и желание сходить к психологу, останавливает одно-где взять умного и хорошего?
нет идеальных психологов, они люди прежде всего. они не супергерои, не ясновидящие, не волшебники. не решат все твои проблемы за тебя. и не факт, что первый и единственный поможет сразу. и даже 10-й. как я понимаю, о каких-то значимых изменениях в личности речь идет только при условии длительной терапии годами и постоянной работе с самой собой. это именно в случаях, когда нужно перепрошить что-то, мешающее полноценной жизни.
если тебе просто посоветоваться, услышать мнение (как они говорят "фантазию") о причинах поведения других людей, твоих реакций - то да, иногда достаточно нескольких встреч с психологом.
"не помог" - это не значит, что психолог плохой. это значит, что твоя психика в данный момент не готова пустить в себя и принять изменения именно тем способом, который использует данный психолог. упрощенно решение всех психологических проблем сводится к перепрограммированию на химическом уровне нейронных сетей в определенных участках мозга. способов сделать это - куча, но никто точно не знает, как это работает )) препараты, медитация, асаны, дыхание, транс, гипноз, нлп и т.д. просто "беседы" - дольше всего, но меньше побочек. и про это часто говорят "не помогает".
Кто любит Италию и итальянский - вот такую подборку смотрю на ютубе magnifica italia 20+ видео. понимаю треть слов и половину смысла
, но само звучание и видеоряд
