...а в центрах реабилитационных не узнавала ?...может растяжения поделать и гимнастики специальные на досках-тренажерах ?
Гимнастика шрот ...
Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як встановити наш сайт як веб-програму на головному екрані.
Замітка: Для цієї функції наразі потрібен доступ до сайту за допомогою вбудованого браузера Safari.
...а в центрах реабилитационных не узнавала ?...может растяжения поделать и гимнастики специальные на досках-тренажерах ?
...а в центрах реабилитационных не узнавала ?...может растяжения поделать и гимнастики специальные на досках-тренажерах ?
Гимнастика шрот ...
Доску Евминова имхо неплохо иметь, у нас она правда больше как вешалка, но повисеть иногда хорошо. Там куча упражнений для решения разных проблем
Я с повреждёнными связками ходила в центр Бубновского, но на мой взгляд в хорошем тренажерном зале примерно то же можно получить и с более индивидуальным подходом
У нас дешевле 500 баксов не получалось ты сколько пересадок делаешь?
Я помню сугробы по пояс. А мама помнит как с крыши катались на санках . Правда это в воронежской области было
Таниточка, а плаванье вам не назначали?
Нам для спины оч он хорошо зашел
Бассейн в смысле
в Воронежской области и я такое помню. 2 раза в деревню зимой ездила. кошмар, снега по 2 метра наваливало. я тогда в Луганске жила, у нас такого не было.
а летом там капец какие затяжные дожди мыли. но 2 недели.
Я в детстве много ныла, а потом поняла, что смысла ныть нет =икакого, хоть ной хоть не ной. Ну и опять же очень помогает что нет благодарных зрителей, а без зрителей ныть неинтересно
Вот я буду ныть на погоду. Рискуя показаться нытливой старухой , скажу .РАНЬШЕ БЫЛО ЛУЧШЕ!!!!!!!! Что это за блин погода?????дожди целыми днями... Ну ещ+ 5 лет назад такого не было в харькове . Если дождь был, то он проходил в течении пары часов, .а сейчас погода как в польше. Пипец. Докатились
Уже потом услышала, что со скалиозом показано плавание. Но на него до сих пор не собралась.
Дочери тренера запретили танцы, велели рядиться в корсет. Корсет - не надели, танцы - не бросили. Уже сама тренер)Мне тоже ношение корсета в 13лет результата не дало. При этом я умудрилась сломать в нем несколько пластин, поддерживающих позвоночник. Заменили.
Ортопед в детстве запретил танцы, которыми тогда занималась. Назначил ЛФК, но и она ситуацию не исправила - искривление в 2х местах, + поясничный лордоз сейчас.
Жалоб не было, больше ничего не назначали. Физнагрузки не запрещали.
На йогу пошла как раз за нагрузками, и чтоб куда-то ходить для поддержания формы.
Уже потом услышала, что со скалиозом показано плавание. Но на него до сих пор не собралась.
Я в детстве много ныла, а потом поняла, что смысла ныть нет =икакого, хоть ной хоть не ной. Ну и опять же очень помогает что нет благодарных зрителей, а без зрителей ныть неинтересно
Тоже 2я была.Мне со сколиозом никогда ничего не делали.
Странно, но с возрастом он перешел со второй стадии в первую
Тоже 2я была.
Недавно наткнулась в ИГ на профиль Ж, которой йога помогла выпрямить позвоночник - @rivkayoga. Поразительный результат. Теперь хочу сделать рентген, глянуть, изменилось ли что-то у меня.
Ну такая штука подкладушка под само кресло, чтоб не портилась обивка, но я ХЗ портится ли она от кресел.
Каждый решает сам.Дочери тренера запретили танцы, велели рядиться в корсет. Корсет - не надели, танцы - не бросили. Уже сама тренер)
Но не всем так везёт.