Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як встановити наш сайт як веб-програму на головному екрані.
Замітка: This feature may not be available in some browsers.
+1по поводу витаминок
когда то, еще до серьезных занятий лифтингом, смотрел на мега мэнов с огромной мышцой, или на тяжелоатлетов, слушал рассказы о том сколько они химии жрут, и ваще мол потерянные, слабые люди, у которых воли не хватает тренироваться на сухую. Смотрел богатырские игры, когда они только только появлялись, удивлялся сколько ж химии надо сожрать чтоб таким быть... а потом узнал узнал, что вот большинство витаминок просто позволяют тренироваться 6-7 дней в неделю, и профессионалы действительно так тренируются! Прикинул чего стоят моему упорству 3 тренировки в неделю и притих. Ну это касательно профессионалов только, а так вообще в зале видел уникалов, которые в общей сложности тренируются пол часа, бесцельно ходят по залу 2-3 часа, при этом обсуждая чего и в какой последовательности прихавать, чтоб мышца быстрее росла. Так что видимо не в самих витаминках дело то, а в людях.
к миру и европе по чему готовился?+1
когда готовился к миру или Европе, выходил на 9 тренировок в неделю. при этом работу и учебу никто не отменял.
к миру и европе по чему готовился?
уххх... чего то и не подозревалпауэрлифтинг. выступаю по версии WPC за Россию.
пауэрлифтинг. выступаю по версии WPC за Россию.
Мож подскажеш зал в котором занимаешся ? Хочу поучиться у разніх тренеров , опіту поднабраться . Или посоветуй кого , все же интересно будет . Чью систему исповедуеш , по скоко месячному циклу работаеш .![]()