Мало информации. Соответственно, не вижу показаний для назначения малых транквилизаторов ( типа элениума, реланиума и пр.). Вообще это рецептурные препараты и назначать их должен на очном приеме или психиатр, или очень грамотный терапевт (невропатолог).
Из того, что активно рекламируется и у всех на слуху - это персен в таблетках. Дорого и безопасно даже при назначении на форуме. Можно подбирать и всевозможные настойки, они по составу не сильно отличаются, но готовятся на 70%-м спирте.