Я смогу похудеть

Kateline

Kateline
Статус: Offline
Реєстрація: 08.10.2009
Повідом.: 123
Я смогу похудеть

Девочки, хочу до лета сбросить 12 кг. Кто со мной:yahoo:?У самой силы воли никакой. Предлагайте способы.
ПС: заранее спасибо за поддержку :)
 
ух. похудейте уже. похудели в смысле. уже у вас все хорошо. раз тему создали.
 
ну вообщем я не пробовала тк мне это еще не нужно но вот существенная диета, подруге помогло.
Диета "Неделька"
1-ый день 500 гр творога
2-ой день 1 кг яблок
3-ий день 1 л кефира
4-ый день 1 кг яблок
5-ый день 1 л молока
6-ой день 1 кг яблок
7-ой день 1л йогурта
Естественно все молочные продукты должны быть обезжиренными,а я блоки желательно зелёные.

Чтобы было легче перестроиться на этот режим питания можно начать принимать "Турбослим Экспресс".
Это бады которые отбивают аппетит и расчипляют жиры.Трёх дневный курс поможет Вам скинуть пару килограмм и поможет организму адаптироваться к диете.

По возможности бегайте -это прекрасный способ ускорить процесс похудения.Не откладывайте на завтра, ведь завтра Вы можете весить уже на килограмм меньше )
 
на такой "недельке" я точно растолстела бы!:іржач:
 
да, предновогодняя истерия"что бы подарить" сменилась постновогодней "как бы похудеть"
 
Нужно поуговаривать свой организм. Я всегда так делаю.
Говорю ему: "А ну, худей! Сейчас же!"

Потому что я люблю выпечку и конфеты. Отказаться от них не могу, так что только волшебно худеющий организм может помочь. И ему приходится. Потому что иначе я его перестану мазать кремами и вообще. Обижусь.
 
Kateline сказав(ла):
Девочки, хочу до лета сбросить 12 кг. Кто со мной:yahoo:?У самой силы воли никакой. Предлагайте способы.
ПС: заранее спасибо за поддержку :)
Натисніть, щоб розгорнути...

честно говоря с никакой силой воли не представляю себе это возможным впринципе :rolleyes:

образ жизни менять кардинально, питание
 
По опыту похудения себя и группы друзей посоветую диету Кима Протасова. Основное её отличие от других в том, что разрешённых продуктов можно есть сколько угодно, т.е. психологически проще.

Сам я сбросил порядка 10 кг и года полтора уже удерживаю вес в нужных мне рамках.

Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент у цьому розділі
мой друг описывает свои ощущения от диеты.

А народ уже успел сварганить сайт,
Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент у цьому розділі
 
Kateline сказав(ла):
Предлагайте способы.
ПС: заранее спасибо за поддержку :)
Натисніть, щоб розгорнути...

Мешьше жрать, меньше спать , больше работать. Работать над собой, под собой и просто собой работать. Чтоб времени не было на еду и сон:D

Kisson'ka сказав(ла):
шевеление пальцами по клаве считается?
Натисніть, щоб розгорнути...

Ну если по 1000 сообщений в день.. Но вы себе это представляете - нам же это читать:D
 
Могу сказать только одно - не ищите никакой "отправной точки" для того, чтобы себя привести в форму, а начинайте прямо сейчас. И тогда все получится. Удачи.:)
 
Kateline сказав(ла):
Девочки, хочу до лета сбросить 12 кг. Кто со мной:yahoo:?У самой силы воли никакой. Предлагайте способы.
ПС: заранее спасибо за поддержку :)
Натисніть, щоб розгорнути...

Нет, если я сброшу 12 кг то у меня останется 35, а это согласитесь маловато :D
 
та нафига это вообще нужно, сила воли, похудение, хочешь в 11 вечера скушать жареной картошки скушай, хочешь вечером пол торта под чаёк употребялй) ваще я считаю что люди котоыре придерживаются каких то принципов в питании и тд просто больные)
 
Kateline сказав(ла):
Девочки, хочу до лета сбросить 12 кг. Кто со мной:yahoo:?У самой силы воли никакой. Предлагайте способы.
ПС: заранее спасибо за поддержку :)
Натисніть, щоб розгорнути...

Я с тобой. Мне конечно нужно намного больше. Худею без диет. Очень в этом помогла книжка Маргариты Королевой. Еще для мотивации посмотри программу"Здоровье", там сейчас как раз идет проект "Худеем без проблем". Очень граммотно все рассказывают.
 
MariMax сказав(ла):
Я с тобой. Мне конечно нужно намного больше. Худею без диет. Очень в этом помогла книжка Маргариты Королевой. Еще для мотивации посмотри программу"Здоровье", там сейчас как раз идет проект "Худеем без проблем". Очень граммотно все рассказывают.
Натисніть, щоб розгорнути...

худеть нужно не на диетах а на правило построенном рационе питания
 
dedd сказав(ла):
Ну, и в чем проблема?:) Знаю способ сбросить 12 кг за 2 недели без всяких таблеток, мазей, гелей итд, при этом не голодать и как минимум 6 раз в день питаться:)
Натисніть, щоб розгорнути...
+ активный секс 6 часов подряд)))Тогда ещё и мышцы подкачаны будут:D
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу