Диета Дюкана

Статус: Offline
Реєстрація: 27.06.2012
Повідом.: 10030
Диета Дюкана

Всем привет! Смотрела вчера передачу по ТВ,там рассказывали о диете Дюкана. Очень заинтересовала тем,что дает хорошие результаты за короткое время. Нашла кучу инфы в инете о ней,но еще толком не разобралась.Хотелось бы узнать,может кто-то лично придерживался этой диеты? Если да,то какие результаты?:)
 
Советую прочитать книгу Дюкана "Я не умею худеть"прежде чем экспериментировать над своим организмом, все вопросы отпадут. Эта диета рассчитана на долгосрочный период, и таки да, результаты дает отменные.
 
Советую прочитать книгу Дюкана "Я не умею худеть"прежде чем экспериментировать над своим организмом, все вопросы отпадут. Эта диета рассчитана на долгосрочный период, и таки да, результаты дает отменные.

книга-книгой,но я хотела узнать о результатах от тех,кто "сидел" именно на этой диете.
 
Без Вас и вашего осознания, все диеты мира, просто звук в дали.

это понятно,что без осознания моего и т.д. и т.п.....но вопрос был задан конкретно,а ответы все общие,а не конкретные.:(
 
это понятно,что без осознания моего и т.д. и т.п.....но вопрос был задан конкретно,а ответы все общие,а не конкретные.:(
Конкретный ответ: диет с "быстрым результатом" (как там обещают "за дни") не бывает в принципе. Никаких.
 
Конкретный ответ: диет с "быстрым результатом" (как там обещают "за дни") не бывает в принципе. Никаких.

так вот именно,что там не будет быстро,если Вы читали. диета состоит из 4-х этапов.а последний этап(закрепительный)-за 1 сброшенный кг нужно 10 дней диеты.т.е. -это даже очень небыстрая диета.
 
так вот именно,что там не будет быстро,если Вы читали. диета состоит из 4-х этапов.а последний этап(закрепительный)-за 1 сброшенный кг нужно 10 дней диеты.т.е. -это даже очень небыстрая диета.
Я захожу на первый же в гугле сайт по этой диете и первое, что вижу:
Вы видите результат уже в первые дни диеты.
Вы быстро сбрасываете вес
Это враньё.
А дальше вижу многочисленные попытки продать "продукты для этой диеты". Это коммерция.
Вот и всё.
 
Это враньё.
А дальше вижу многочисленные попытки продать "продукты для этой диеты". Это коммерция.
Вот и всё.
я читаю книгу.там все подробно написано.а продать продукты-это да,вранье и коммерция.
 
Недавно встретила подругу. Та очень сильно похудела. Естественно спросила, как? Ответила- по диете Дюкана... Я так поняла, что это уже стиль ее питания... Если Вы готовы перестроиться на правильное здоровое питание без вредных продуктов, то наверняка эффект будет. А если просто воспользоваться диетой, а потом обратно вернуться к вредным вкусным привычкам- то напрасно потраченное время-если вес и уйдет, то ненадолго. Впрочем, как на всех диетах...
 
Недавно встретила подругу. Та очень сильно похудела. Естественно спросила, как? Ответила- по диете Дюкана... Я так поняла, что это уже стиль ее питания... Если Вы готовы перестроиться на правильное здоровое питание без вредных продуктов, то наверняка эффект будет. А если просто воспользоваться диетой, а потом обратно вернуться к вредным вкусным привычкам- то напрасно потраченное время-если вес и уйдет, то ненадолго. Впрочем, как на всех диетах...

конечно,это становится стилем.
 
Назад
Зверху Знизу