АлексейАндреич
А
Подскажите упражнения для укрепления связок плечевого пояса
В интернетах ничего не нашел, слышал что статика хорошо укрепляет связки. Кто знает хорошие упражнения прошу поделится информацией.
В интернетах ничего не нашел, слышал что статика хорошо укрепляет связки. Кто знает хорошие упражнения прошу поделится информацией.