Отжимание от пола от гирь

ZAN2 · 02.11.2010

Отжимание от пола от гирь

Вот нашел такой вид отжимания, чем он отличается от обычного отжимания т пола?
Прорабатывает лучше группы мышц?
youtube.com/watch?v=gUeX2Rbro98

youtube.com/watch?v=mFqOyysNPjs

xCTACUKx · 02.11.2010

у тебя одна тема оригинальней другой

кстати на втором равликовском видео (ну там где ты отжимаешься

) вообще смысла никакого в гирях нету.... ты все равно глубже не опускаешься

ZAN2 · 02.11.2010

с чего взял что я?

появляются вопросы, задаю здесь, ведь для этого этот форум.

Tivtonec · 02.11.2010

та это не только на ушу отжимаются) но и на тае тоже заставляют)

ZAN2 · 02.11.2010

а по томе?

Rembo_Jones_jr · 02.11.2010

ZAN2 сказав(ла):
Вот нашел такой вид отжимания, чем он отличается от обычного отжимания т пола?
Прорабатывает лучше группы мышц?
youtube.com/watch?v=gUeX2Rbro98

youtube.com/watch?v=mFqOyysNPjs

видео не смотрел
но упр для систем тренинга с акцентом на растяжку и макс сокращение-для этого и увеличение амплитуды

Rulaf · 02.11.2010

Rembo_Jones_jr сказав(ла):
видео не смотрел
но упр для систем тренинга с акцентом на растяжку и макс сокращение-для этого и увеличение амплитуды

на видео, как раз не очень большая амплитуда.

xCTACUKx · 03.11.2010

ZAN2 сказав(ла):
с чего взял что я?

появляются вопросы, задаю здесь, ведь для этого этот форум.

потому что это ты, товарищ зверев

не морозься

надо ниже опускаться, как я тебе уже сказал