О гербалайфе - знакомая попала в эту секту, грезила похудеть, похудела, да, правда, и мне предлагала, но я стреманулась + дороговато.
(я не предлагаю гербалайф, просто делюсь)
Сама вес теряла - 5 раз в день кушать обязательно.
Вместо завтрака и ужина кофе+яблоко, днём гречку, овощи, рис...