• 🎉 Форуму - 23 роки!
    З нагоди 23-річчя форуму даруємо знижку 23% на рекламу!
    Використовуйте промокод 23YEARS під час замовлення реклами та отримуйте знижку 23%.
    Промокод діє до 1 вересня 2026 року.

Відправка в ЗСУ: що брати, де купити; поради, рекомендації для людей без досвіду

🔴 20:52 Повітряна тривога у Харкові!
  • Автор теми Автор теми Entombed
  • Дата створення Дата створення
Soldier25 сказав(ла):
А я ща змінюся, візьму трьоху берлінгера, лосося і поїду на гідропарк
Натисніть, щоб розгорнути...
Пацан ска Пєнсіонєр сказав - пєнсіонєр сдєлав! Желаю, чтоби всє! (С)
Тєм більш, норматив по ходьбі я майже виконав. А ще ввечері додому шкутильгати
 

Вкладення

  • IMG_20260816_124109.webp
    IMG_20260816_124109.webp
    9.5 MБ · Перегляди: 12
  • Screenshot_2026-08-16-12-45-44-792_com.huami.watch.hmwatchmanager.webp
    Screenshot_2026-08-16-12-45-44-792_com.huami.watch.hmwatchmanager.webp
    122.7 КБ · Перегляди: 12
Soldier25 сказав(ла):
Пацан ска Пєнсіонєр сказав - пєнсіонєр сдєлав! Желаю, чтоби всє! (С)
Тєм більш, норматив по ходьбі я майже виконав. А ще ввечері додому шкутильгати
Натисніть, щоб розгорнути...
Шо ето за наєбалово? За 9км 350 ккалорій. Вага шолі 55 кг? Якщо вага 80+, то і ккалорій спалено 500+.
 
Пошляк сказав(ла):
Шо ето за наєбалово? За 9км 350 ккалорій. Вага шолі 55 кг? Якщо вага 80+, то і ккалорій спалено 500+.
Натисніть, щоб розгорнути...
Вага 102... Ладно, пізжу, після відпустки 104... Але я скину. А шо то пишуть, я не знаю, я тіко шаги міряю, сатурацію і пульс. Цукор вручну заносю, а на калорії забив
 
Soldier25 сказав(ла):
Вага 102... Ладно, пізжу, після відпустки 104... Але я скину. А шо то пишуть, я не знаю, я тіко шаги міряю, сатурацію і пульс.
Натисніть, щоб розгорнути...
Ну так поточну вагу також треба вручну ввести, щоб правильно витрату калорій при ходьбі рахувало. У мене он 850 ккал на 15.6 тис кроків
Mishko сказав(ла):
Як циркова кобила🙄
Натисніть, щоб розгорнути...
"Зналі би ви как нас пІздят!" :D
 

Вкладення

  • Screenshot_20260816_160144_Huawei Health.webp
    Screenshot_20260816_160144_Huawei Health.webp
    69.1 КБ · Перегляди: 4
Пошляк сказав(ла):
Я втрачаю майже три літри жидкості з організму за три години трєні под палящім сонцем.
Натисніть, щоб розгорнути...
Но це ж тупо і глупо! Користь сумнівна, і шанси на інфаркт підвищуються.
Кажу ж: при інтенсивному кардіо спалюються вуглеводи, а не жир.
І спалений в організмі жир ми, переважно, видихаємо, у вигляді CO₂. З водою виходить лише невелика його частина.
 

Вкладення

  • IMG_20260815_163937.webp
    IMG_20260815_163937.webp
    9.1 MБ · Перегляди: 15
Soldier25 сказав(ла):
Та нєкада мені цією хєрнью страдать... В основне врем'я я тяжко працюю
Натисніть, щоб розгорнути...
А нахєра в моніторних войсках пісталєт?
Шо було шо проїбать? Знаю що матьорі полкани свої в КЗЗ тримають, від гріха подалі
 
Soldier25 сказав(ла):
Вага 102... Ладно, пізжу, після відпустки 104... Але я скину. А шо то пишуть, я не знаю, я тіко шаги міряю, сатурацію і пульс. Цукор вручну заносю, а на калорії забив
Натисніть, щоб розгорнути...
Корочє - оні піждЯт, твої котли. З такою вагою, кожен кілометр - мінус 100 ккал. Правда, вони і про пройдені км попьоздують.
 
Entombed сказав(ла):
Но це ж тупо і глупо! Користь сумнівна, і шанси на інфаркт підвищуються.
Кажу ж: при інтенсивному кардіо спалюються вуглеводи, а не жир.
І спалений в організмі жир ми, переважно, видихаємо, у вигляді CO₂. З водою виходить лише невелика його частина.
Натисніть, щоб розгорнути...
Я не бігаю. Я ж нє дурачок. Ходю. Три години. Када трєня з залізяччам, то між ходьбою тягаю штангі там всякі, гантелі. В перервах між подходамі - ходю. Та в мене плакат Шварценєгєра 20-тирічного на стєнє висів довго. Так штаааа.....
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу