4000 грн на місяць

Кто и как бросил курить?

  • Автор теми Автор теми ROSS
  • Дата створення Дата створення
Курила около 10 лет, бросить пыталась несколько раз, очень сильно раздражал запах изо рта, от рук, одежды, но стоило не курить 3 дня - начинали сниться сны, в которых я курю и так мне от этого хорошо, шо когда просыпалась не могла удержаться. А потом как-то само собой получилось... Вечером многовато было выпито, не выспалась, на работе такой день выдался, что и в туалет сходить некогда было, не то что покурить, вечером обнаружила, что не курила целый день, решила попробовать, смогу ли еще день, потом еще, но при этом не разрешала никому произносить слово бросила, у меня от него аж поджилки тряслись - как это я не буду курить, а как же я тогда буду стресс снимать? Потом снова начало сниться, но по-другому, как будто я курю, но мне неприятно от этого и стыдно даже. Ну так, короче, и держусь.
Чудо-книжку закрыла на первых страницах - очень боюсь перепрошивки мозгов :D
 
Бросал на год (курю уже 8 лет). Просто взял и перестал курить.
Но на протяжении этого года постоянно хотелось курить , чисто психологически. Сейчас больше трубку употребляю , но полностью от сигарет не отказался.
 
Ален Карр помог! Некурил почти 2 года, а потом решил побаловаться сигарой - резултат - сейчас пачка вдень! Не повторяйте ошибок, не начинайте курить если бросили!!! В планах, снова бросить, без Карра, просто вспомнить то, что читал!
 
4000 грн на місяць
Только не смейтесь:
мне приснилась женщина в черном (я еще подумала- Смерть) и сказала- Давай покурим.....
:незрозумію:я проснулась в таком ужасе.....
:yahoo:не курю больше года:D
 
Курил одинадцать лет. Бросал несколько раз, но потом снова начинал. Пришел к выводу, что просто так курить бросить не удастся-сие событие нужно с чем-то связать, к чему-то приурочить. Кто-то бросает "с завтрашнего дня","с понедельника","с нового года"-но для меня это мелко! И вот в январе 2005 тогда шестилетний сынишка заболел ветрянкой. Ну заболел и заболел, все дети болеют... Но я же не знал что Я В ДЕТСТВЕ НЕ БОЛЕЛ!!! И вот я покрылся этими прыщами как динозавр (жена просто красила меня зеленкой), на ночь,пардон,яйца в тряпочку заматывал (иначе спать просто не возможно) температура почти 41, тут еще Ющенко по телеку присягу дает (23 января 2005), курить явно не хочется. Вот тут я и сказал себе:"Бросай - лучшего повода не будет!". И вот уже больше четырех лет-без "вонючей палочки" во рту... А с алкоголем (даже с пивом) завязал после выступления Довганя и просмотра лекции Жданова, но, как говорит Л.Каневский:"Это уже совсем другая история".
 
Курила 3 года, до пачки в день. Бросила , когда поехала в отпуск на ЗАпадную Украину в Карпаты. Не хотелось портить замечательную и не изгаженную еще природу сигаретами. Когда вернулась, стало жалко полученного здоровья. И просто перестала курить. Вообще.Даже с пивом. Тянет периодически, но чисто психологически :). Как вспомню э тот запах изо рта и слабость!!! Реально было тяжело подняться на третий этаж после выкуренной утром сигареты.
Из минусов - жутко раздражают придурки, курящие на остановках маршрутки, в переходах метро и на лестничной клетке. А еще машинисты в метро
 
4000 грн на місяць
syrevitch сказав(ла):
Курила 3 года, до пачки в день. Бросила , когда поехала в отпуск на ЗАпадную Украину в Карпаты. Не хотелось портить замечательную и не изгаженную еще природу сигаретами. Когда вернулась, стало жалко полученного здоровья. И просто перестала курить. Вообще.Даже с пивом. Тянет периодически, но чисто психологически :). Как вспомню э тот запах изо рта и слабость!!! Реально было тяжело подняться на третий этаж после выкуренной утром сигареты.
Из минусов - жутко раздражают придурки, курящие на остановках маршрутки, в переходах метро и на лестничной клетке. А еще машинисты в метро
Натисніть, щоб розгорнути...
В смысле машинисты раздражают? Как люди? А водолазы, к примеру, не раздражают? Или Вы просто видели как машинисты курят и Вас этот факт раздражает?
 
курил 4 года по пачке в день наконец то решился бросить достал кара прочел с тех пор не курю и совершенно не тянет!
 
Я когда бросал курить Посилання видалено хавал. Жрать не так сильно хотелось. А то ходишь и думаешь чего бы погрызть. А эти таблетки голод перебивают, кстати попутно вес не набрал. Подруга присоветовала.
 
4000 грн на місяць
кент007 сказав(ла):
Курил 14 лет. Пачка/день. Бросил так: ООООчень сильно захотел бросить + ООООООчень сильно напился..... Потом 2 дня не мог ни смотреть на сигареты, ни переносить их дым... Потом - на характер. Не курю 4 года. Отаке...:)
Натисніть, щоб розгорнути...

знакомая история, муж также бросил :) Год уже не курит :)
 
Бросил 2 года назад! У бати рак мочевого пузыря, основная причина которого - курение! Слава богу живой, но сколько еще отпущено...... и сколько пережито.....
 
Курил 12 лет как паровоз. Прочитал книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Работает на все сто. Не курю уже пару лет. Первые две недели местами был психологический дискомфорт. Потом только радость и легкость. Рекомендую! Из минусов могу назвать только один - вонь табака теперь чую метров за 20 не меньше :)
 
4000 грн на місяць
Как кинуть пить+курить?

r_omel сказав(ла):
Знаю серьёзного специалиста нарколога-психотерапевта в г. Кировоград. Когут Татьяна Петровна
Мед Центр "Универсум" ул Куропятникова 15. Если поедете - результат будет.
Натисніть, щоб розгорнути...
Да это специалиста я знаю был у нее...Не пью не курю, после ее игловкалываний...По Китайско-Японской методике Тетяна Петровна делает чудеса...Награды Княгини Ольги,Герой СССР,и т.д.,.Специалист номер 1 в Украине.Советую....
 
ROSS сказав(ла):
Занимаюсь табакокурением профессионально 21 год (две пачки в день без отрыва на "перекур"), было три попытки (фиаско). Поделитесь опытом.
Натисніть, щоб розгорнути...

Не курю уже 1,5 года. Курил около 10 лет до этого. Помогли картинки, подобные вот таким:
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
. И еще кое-что, например, легкие курильщика, в больнице видел. Себе такие не хочу:). Интересная картинка с гробиком, туда б еще надпись: "Он твой - возьми ключик-сигаретку";)
 

Вкладення

  • 1.webp
    1.webp
    5.2 КБ · Перегляди: 92
  • 12.webp
    12.webp
    7 КБ · Перегляди: 126
Уже в одном разделе писала, напишу и здесь. Мой муж и мой брат бросили курить пропив таблетки Табекс. Уже 1,5 года как не курят. Табекс нужно было пропить курс. В середине курса, муж говорил, что реально появилось отвращение к сигаретам. Стал много есть, поправился.
 
4000 грн на місяць
Рыжие веснушки сказав(ла):
Уже в одном разделе писала, напишу и здесь. Мой муж и мой брат бросили курить пропив таблетки Табекс. Уже 1,5 года как не курят. Табекс нужно было пропить курс. В середине курса, муж говорил, что реально появилось отвращение к сигаретам. Стал много есть, поправился.
Натисніть, щоб розгорнути...

Подтверждаю. Когда бросал, табекс сильно помог снять необходимость в никотине, так сказать, убрал болевой синдром. Все остальное, исключительно психологическое.
 
Тяжелое это дело, я многое перепробовал, помогла конкретна сигарета Захарова,
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
вот немного о ней, а дальше гуглите. А так до этого и кодировался и Кара читал и характер тренировал...по фигу
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу