Как бросить курить?

KobZone · 05.03.2015

rezzo · 05.03.2015

KobZone сказав(ла):
Леонид Ильич одобряе

Странная фотка, он же вроде в 75-ом бросил курить?

vdikol · 05.03.2015

ТС красава! так держать! по началу туго, а потом будеш задавать себе вопрос как ты мог так долго курить и почему не бросил раньше! к стати да бег помогает!
привыкай к здоровому образу жизни!!!
P.S. прокурил 25 лет теперь жалею что раньше не бросил, вес да, набрал 10 кг но для меня это плюс теперь вешу 70 вместо 60 )))

Stainless · 05.03.2015

Успехов, дружище! Я не курю уже 4.5 года. Курил 19 лет, около 2-х пачек перед тем, как бросить. Это была 3-я серъёзная попытка бросить. Вторая сорвалась из-за того, что рассчитывал победить привычку за 2 недели. Старший товарищ убедил, что после 2-х недель ломки отпускает полностью и бесповоротно. И на второй попытке я сорвался на 4-м месяце... не попускало, увы, так чтоб заметно легче.
Так что лучше настраивайся на подольше, иначе когда ожидаемое облегчение не приходит, может потянуть не-па-децки. Сейчас уже всё с этим у меня ок, не тянет даже при стрессе... правда выпивать чаще стал, и вес поднабрал. Изредка курю во сне

. Но то такое, всё же оно того стоило! Прочёл Карра через пару недель как бросил - поддержало нехило, рекомендую. Ну и в целом - да пребудет с тобой сила!

Angie · 05.03.2015

ARTIST 1991 сказав(ла):
Прочитал Аллена Кара(он мне мозги промыл)и уже не курю полтора года.

А он, случаем, не написал еще и книгу "Легкий способ бросить жрать"? А то б я почитала.

KobZone · 05.03.2015

mayka73 · 05.03.2015

Igor_Kuznechik сказав(ла):
Сегодня с утра не курю. Злой, как собака. Все и всё раздражает. Ниипически хочу жрать. Сэкономил 20 грн. С ужасом думаю о завтрашнем дне. Вспомнил "Корпорация 'Бросайте курить'" С.Кинга.
Громадное всем спасибо! Первые сутки без сигареты за последние 17 лет. Спасибо!

Все ерунда! Не слушай никого! Курение - это развлечение для НИЩИХ!!!
ЭТО ВСЕ В ГОЛОВЕ. Сама через это прошла какое-то время назад...

Igor_Kuznechik · 05.03.2015

Спасибо всем громадное! Ну теперь уж точно не закурю! Первые сутки за последние 17 лет без сигареты.

M100 · 05.03.2015

duda_anton сказав(ла):
бросил курить 8-мь лет назад! теперь от этого запаха вырвать хочется! А чтоб не было сильной ломки, начал утром и вечером бегать по пару км. после этой отдышке и что выходило из горла пропадало желание в рот тянуть дрянь и ещё ходил в турецкую баню раз в неделю чтоб вывести по максимуму эту дрянь!

а зачем начинал?

Angie сказав(ла):
А он, случаем, не написал еще и книгу "Легкий способ бросить жрать"? А то б я почитала.

лишний вес?

the_cat1 · 05.03.2015

oxiumoron сказав(ла):
Все ваши электросигареты - хуйня из под коня.

Всё-то вы знаете, всё-то перепробовали. Я пол-года на паре и всё ок

Igor_Kuznechik · 05.03.2015

Но желание жевать все равно не проходит. Сейчас клубничины из варенья вылавливаю

KobZone · 05.03.2015

Kolob · 05.03.2015

Igor_Kuznechik сказав(ла):
Сегодня с утра не курю. Злой, как собака. Все и всё раздражает. Ниипически хочу жрать. Сэкономил 20 грн. С ужасом думаю о завтрашнем дне. Вспомнил "Корпорация 'Бросайте курить'" С.Кинга.
Громадное всем спасибо! Первые сутки без сигареты за последние 17 лет. Спасибо!

ипанул пивка, затянулся сигареткой! :yahoo:

поддержал?

KobZone сказав(ла):

конечно, Шерлок опиум покуривал

M100 · 05.03.2015

Не курящие люди не выгодны экономике.
Это и акцизный сбор в бюджет и продолжительность жизни меньше, а соответственно и меньше пенсии платить нужно будет.

Vivienne M · 05.03.2015

v_d сказав(ла):
Смотрите в подпись. Реально электронка решает проблему.

8 января 2014 года утром проснулась и решила, что больше курить не буду. Выбросила сигареты и зажигалку. Не курю))

До этого несколько раз пробовала бросить курить: кодировалась, пила таблетки, курила электронные сигареты. Все это фигня. Главное то, что в голове. Решила для себя и все, как отрезало.

mayka73 сказав(ла):
Все ерунда! Не слушай никого! Курение - это развлечение для НИЩИХ!!!
ЭТО ВСЕ В ГОЛОВЕ. Сама через это прошла какое-то время назад...

Правильно - в голове!!!!!!!!!!!! :клас:

Igor_Kuznechik · 05.03.2015

fantastikwm сказав(ла):
А почем кстати сейчас пачка сигарет? Винстон, парламент? Тоже подорожали за последний месяц?

Курил Честер Бронзовый. Пачка 18 с копейками.

Angie · 05.03.2015

M100 сказав(ла):
лишний вес?

От жранья бывает лишний вес, да.

Igor_Kuznechik · 05.03.2015

Мотивация - не деньги. Надоела зависимость.

BorisIvanovich · 05.03.2015

KobZone сказав(ла):
Грамм 50 хорошего коньячка, чашеку кофе и сигаретку.... мммм... просто офуительно!
Зачем себя мучать?!

да то блеф

Lejlit · 05.03.2015

Angie сказав(ла):
А он, случаем, не написал еще и книгу "Легкий способ бросить жрать"? А то б я почитала.

он написал