Спасибо, за все советы))) Читаю с удовольствием. У меня и правда нет силы воли и самоконтроля для того что-бы изменить свой образ жизни, а вот на диете пожалуй смогу продержаться. Спасибо за совет на счет диеты Ангела, надо будет попробовать, может еще кто-то знает эффективные диеты? И еще...