Нещодавний вміст від Chikist

Вот к этому я и вёл, фитнес-центров в Харькове десятки:confused: Тогда может подскажите фитнес-центр(ы), где есть толковые инструкторы.

Хм.., Как Вы считаете, если бы мне врач посоветовалЮ где я могу найти тренера, задавал бы я здесь этот вопрос?

Врач сказал, что противопоказания для тренажерного зала нет, за исключением упражнений, где есть большая нагрузка на позвоночник.

Порекомендуйте тренера Ситуация следующая: мне 18 лет, 1-ая степень кифосколиоза. По телосложению я очень худой рост 194, вес 74 Врач сказал необходимо "закачать спину" т.е. укреплять мышечный корсет, чтобы заболевание не прогрессировало. Кто посоветует грамотного тренера, у которого есть опыт...