Это явный химик. И его мускулатура набрана вовсе не теми упражнениями, что он показывает. Т.е. он фуфлогн.
Видимо, если бы он честно рассказывал о том, как он добился такого тела, у него было бы ничуть не меньше подписчиков.
Я реально не понимаю, какого хуя все эти атлеты пиздят о том, что надо заниматься банальной физкультурой, чтобы быть - как они.
Это началось ещё с Сандова. Который делал сальто с двухпудовыми гирями. С места. Но выпустил брошюрку, где обещал такую же мускулатуру как у Сандова, если мужчины будут делать зарядку с гантелями по 4 кг.
Это пиздуны. Их слушать - себя обманывать.
Да, и гантельки лучше, чем ничего. но я скорее послушаю того, кто реально ими занимался. Если уж будет такая необходимость. А не того, кто рабтал в спортзале по методикам бодибилдинга с соответствующей фармой. Потому что он нихуя не знает о занятиях на турнике. Меньше знает, чем пацан с улицы, который на тот турник каждый день ходит.