посоветуйте бодрящие утренние напитки и стимуляторы

У меня сегодня.Да иипочти всегда-пробежка три км и железо в зале.Потом целый почти день бодрячок.Правда стоит что то сожрать и присесть сразу плющит)))

расслабон после еды? У меня такое может быть после обеда. Уши потри, массаж головы. Все, как тут советовали-умыться холодной / облиться, зарядка. Среди дня все это обычно эффективней работает, чем с утра.

А я на улице стесняюсь бегать. Кругом люди..и я бегу, как дура. :збентежений:
 
Можете поделиться ФИО врача,который предположил у вас повышенную чувствительность к глютену ?
Спасибо.

это я.
можете сходить к гастроэнтерологу и попросить вас проверить. Правда, не знаю, как он это будет делать, но там и посмотрите.

знакомая хорошо отзывалась об одном гастроэнтерологе . Они водили к ней ребенка, но она где-то и взрослых принимает. Я ее видела на сайте докторов.

Но вы же знаете, как говорят сами гастроэнтерологи? "Главное-диета, а не лекарства." :угу: И вам , скорее всего посоветуют исключить продукты и понаблюдать.
 
нормльно я ем)

но как можно хлеб заменить кашей? суп с кашей что ли есть?
да и если так нужен хлеб можно безглютеновый купить или испеч.

печь ничего не буду ( вчера готовила ( сначала задумывались блины, но распадаются, поэтому загустила и пекла оладьи из кукурузной муки. Нуу...не знаю , буду ли их еще печь)), хлеб близко от себя в продаже такой не нашла-мне проще наварить кашу, она точно кругом в продаже. Тем более рис я люблю.

Суп , если сварю, то да-с кашей.

Тут проблема больше в том, что дольше наедаешься, но оно того стоит.
 
Ну если пирацетам в принципе безвреден (я его сам весьма люблю, а миксы с кофеином чудесны) - то его производные могут вызвать последствия при неумеренном поедании.

да, их же практически вообще нет в торговых сетях. Есть прамирацетам ( без аналогов), и раз встречала упоминание про оксирацетам. И люди их хвалят. Но препаратов больше, а в аптечных сетях они вообще не представлены. Зато фуфломицины продаются массово.

рацетамы:

• Пирацетам
• Анирацетам (в 4—8 раз более потентное вещество, чем пирацетам)
• Оксирацетам (в 2—4 раза более потентное вещество, чем пирацетам)
• Прамирацетам (в 8—30 раз более потентное вещество, чем пирацетам)
• Фенилпирацетам.
 
Фенилпирацетам продается. Энтроп называется. Но он дорогой - 500-600 гривен за 20 таблеток. И он реально сильнейший ноотроп (еще и умеренный анаболик и адаптоген).

В принципе, судя по описанию эффектов прамирацетама -это тот же пирацетам при 10-кратной дозировке (я именно так его и советую потреблять грамм по 5-6 в сутки - но там нужно индивидуально подбирать). Агрессивность и увеличение либидо как побочка и основной эффект -здравомыслие. Начинаешь понимать, что вместо того чтоб что-то пояснять долбоебам, их надо слать нахер без лишних церемоний. :) Продуктивность работы от этого только выигрывает.
 
Фенилпирацетам продается. Энтроп называется. Но он дорогой - 500-600 гривен за 20 таблеток. И он реально сильнейший ноотроп (еще и умеренный анаболик и адаптоген).

В принципе, судя по описанию эффектов прамирацетама -это тот же пирацетам при 10-кратной дозировке (я именно так его и советую потреблять грамм по 5-6 в сутки - но там нужно индивидуально подбирать). Агрессивность и увеличение либидо как побочка и основной эффект -здравомыслие. Начинаешь понимать, что вместо того чтоб что-то пояснять долбоебам, их надо слать нахер без лишних церемоний. :) Продуктивность работы от этого только выигрывает.
Ну так нахуй он нужен за такие бабки? Пирацетам по рублю за кило стоит, не лучше его просто больше жрать? Предвидя твой ответ скажу, что не лучше - есть получше вещи. Но. Хуйня эти ваши ноотропы без систематического применения, а на эту ебалу, что ты привел в качестве примера, никаких денег не хватит.
 
Тема такая. :кава2:

Недавно убедилась, что у меня повышенная чувствительность к глютену.

Походу растворимый кофе отпал, т.к. в инете написано, что туда тоже часто добавляют глютеносодержащие загустители.

Отсюда пытання, что же пить по утрам вместо растворимого кофе, чтоб и не готовить его по 40 минут и, чтоб стоило не миллион?

С утра мне нужно обязательно чем-то разбудить себя иначе дела не будет.

От чая особо толку нет. Хотя, может посоветуете какой-то, от которого будет толк.

Может кто-то принимает какие-нибудь лимонники (можно каплями в настойках), тоже жду отзывов и советов. И тоже желательно советовать не за 5 копеек, но и не задорого сильно.

Или можно как-то не очень долго готовить цельнозерновой кофе? ( В инете понаписывали, что даже в молотом может быть глютен ( но это уже кофейная клейковина. Появляется в процессе помола)). Может его на ночь в термос заливать кипятком? :незнаю: Чтоб эфективно и без кучи заморочек и танцев с бубном. Я ж хочу взбодриться, а не зае*аться процессом изготовления. :D

Жду советов и заранее всех благодарю. :вітаю:
"Если вы хотите кого то отправить на тот свет без риска общения с законом, наймите ему лечащего врача"
Сейчас можно и врача не нанимать, достаточно дать ссылку на сайт Живем без глютена/ГМО/"придумаем позже".
Естественный отбор не остановить!!!
 
Тема такая. :кава2:

Недавно убедилась, что у меня повышенная чувствительность к глютену.

Походу растворимый кофе отпал, т.к. в инете написано, что туда тоже часто добавляют глютеносодержащие загустители.

Отсюда пытання, что же пить по утрам вместо растворимого кофе, чтоб и не готовить его по 40 минут и, чтоб стоило не миллион?

С утра мне нужно обязательно чем-то разбудить себя иначе дела не будет.

От чая особо толку нет. Хотя, может посоветуете какой-то, от которого будет толк.

Может кто-то принимает какие-нибудь лимонники (можно каплями в настойках), тоже жду отзывов и советов. И тоже желательно советовать не за 5 копеек, но и не задорого сильно.

Или можно как-то не очень долго готовить цельнозерновой кофе? ( В инете понаписывали, что даже в молотом может быть глютен ( но это уже кофейная клейковина. Появляется в процессе помола)). Может его на ночь в термос заливать кипятком? :незнаю: Чтоб эфективно и без кучи заморочек и танцев с бубном. Я ж хочу взбодриться, а не зае*аться процессом изготовления. :D

Жду советов и заранее всех благодарю. :вітаю:
Дык это....водка:yahoo:
 
Ну так нахуй он нужен за такие бабки? Пирацетам по рублю за кило стоит, не лучше его просто больше жрать? Предвидя твой ответ скажу, что не лучше - есть получше вещи. Но. Хуйня эти ваши ноотропы без систематического применения, а на эту ебалу, что ты привел в качестве примера, никаких денег не хватит.
"Вы просто не умеете их готовить" (с)

Фенилипирацетам действует как ноотроп и при разовом приеме -так что если кому очень нужно, например, подучить квантовую механику за пару дней -то цена оправдана.

А что до пирацетама -то те качества, что мне интересны - они тоже курсовой прием не предполагают. Хотя можно попробовать заточить 20 упаковок за месяц -но вряд ли нужно.
 
По утрам перешли на бронекофе. Это зерновой кофе с добавлением сливочного и кокосового масла, а также корицы. Все это взбивается в блендере для создания однородной эмульсии. Как подсластитель идет стивия или сукралоза. Из-за отсутствия углеводов нет повышения сахара в крови и до обеда не хочется есть.

Хлеб - один из вреднейших продуктов, придуманных человеком, если он не идет, то это только плюс.
 
Хлеб очень хорош, чтобы накормить широкие массы трудящихся или воинов, он долго хранится ( зерно), легок в употреблении, имеет неплохой вкус и сочетаемость, дешев. Но все это перечеркивается высоким гликемическим индексом его углеводов. При регулярном употреблении на протяжении десятилетий у человека возникает ряд метаболических нарушений, приводящих к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и пр. В результате в нашей стране люди живут на 10-12 лет меньше, чем на Западе. В этом участвует не только хлеб, но и другие продукты и напитки.
Для тех, кому нечего есть он хорош, но при современном выборе продуктов его надо избегать, чтобы предотвратить упомянутые заболевания и сохранить здоровую старость.
 
моя двоюродная бабушка в штатах дожила до 95 лет... треть жизни ела советский хлеб. остальное время мериканские тосты... думаю, нужно есть ржаной, несвежий, поджаренный. и будет ок... мира вам и здоровья !
 
моя двоюродная бабушка в штатах дожила до 95 лет... треть жизни ела советский хлеб. остальное время мериканские тосты... думаю, нужно есть ржаной, несвежий, поджаренный.


Подозреваю, что бабушка всю жизнь пахала, а доживала в Штатах, где медицина немножко посильнее.Есть много интересных рассказов о дедах,
которые ели-пили, курили и не пропускали ни одной юбки, и при этом доживали до 90+ лет. Но тем не менее наша статистика очень грустная, при посещении любого кладбища обратите внимание сколько там лежит молодежи от 40 лет. Мне приходилось заниматься этими процессами профессионально - хлеб и выпечка, сахар, картофель, водка, больше ничего.
Любой хлеб, в любом состоянии одинаково вреден. Или минимизировать или отказаться вообще. От сахара в любом виде тоже. Проживете лишние 5 лет, в т.ч. 5 лет без болячек.
 
ОО,уже индексы пошли))
Я дома ем свой бездрожжевой хлеб,я не хлебоман, много не ем его.тол ко с первыми блюдами и то кусок.
 
Фенилпирацетам продается. Энтроп называется. Но он дорогой - 500-600 гривен за 20 таблеток. И он реально сильнейший ноотроп (еще и умеренный анаболик и адаптоген).

В принципе, судя по описанию эффектов прамирацетама -это тот же пирацетам при 10-кратной дозировке (я именно так его и советую потреблять грамм по 5-6 в сутки - но там нужно индивидуально подбирать). Агрессивность и увеличение либидо как побочка и основной эффект -здравомыслие. Начинаешь понимать, что вместо того чтоб что-то пояснять долбоебам, их надо слать нахер без лишних церемоний. :) Продуктивность работы от этого только выигрывает.

прамирацетам стоит почти столько же. Странно, что он представлен только прамистаром. Больше ни одного аналога. :незнаю:

на сайтах их продают уже не помню как, давно смотрела. там чуваки еще схемы советуют друг другу.
 
Хлеб очень хорош, чтобы накормить широкие массы трудящихся или воинов, он долго хранится ( зерно), легок в употреблении, имеет неплохой вкус и сочетаемость, дешев. Но все это перечеркивается высоким гликемическим индексом его углеводов. При регулярном употреблении на протяжении десятилетий у человека возникает ряд метаболических нарушений, приводящих к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и пр. В результате в нашей стране люди живут на 10-12 лет меньше, чем на Западе. В этом участвует не только хлеб, но и другие продукты и напитки.
Для тех, кому нечего есть он хорош, но при современном выборе продуктов его надо избегать, чтобы предотвратить упомянутые заболевания и сохранить здоровую старость.


кстати, в Китае ,к примеру, все на рисе-водка, мука, лапша, лепешки, сам рис.

во всяких Туркменистанах-это все из кукурузы в основном (всякие кукурузные лепешки).

Так что эти народы как-то вообще от этого всего отгородились. :кручусь:
 
Подозреваю, что бабушка всю жизнь пахала, а доживала в Штатах, где медицина немножко посильнее.Есть много интересных рассказов о дедах,
которые ели-пили, курили и не пропускали ни одной юбки, и при этом доживали до 90+ лет. Но тем не менее наша статистика очень грустная, при посещении любого кладбища обратите внимание сколько там лежит молодежи от 40 лет. Мне приходилось заниматься этими процессами профессионально - хлеб и выпечка, сахар, картофель, водка, больше ничего.
Любой хлеб, в любом состоянии одинаково вреден. Или минимизировать или отказаться вообще. От сахара в любом виде тоже. Проживете лишние 5 лет, в т.ч. 5 лет без болячек.

можно, в принципе и без сахара.
интересный у вас кофе. только корицу не люблю. А что за кокосовое масло добавляете? Пищевое же какое-то? Оно жидкое, твердое?

А стевия у вас в какой форме?
_-------------
я вообще не понимаю.., как некоторые тут упоминают моду :незнаю:

как еще не обвинили в моде аллергиков, диабетиков (+с их побочками слепоты и гангрен)?
 
кстати, в Китае ,к примеру, все на рисе-водка, мука, лапша, лепешки, сам рис.

во всяких Туркменистанах-это все из кукурузы в основном (всякие кукурузные лепешки).

А в сэсэсэре кофе из морковки был :D
 
Назад
Зверху Знизу