Да обследовались уже. Инсулин -вообще беда печаль. Диабет второй степени практически.
Поэтому дома сладкое под запретом. Мучное- ограничено.
Хлеб стараемся покупать только черный.
Капусту теперь каждый день тушу. Рагу будем пытаться делать, но картошка тоже не особо полезна.
Книги все хороши, но когда начинаешь читать о том "добавьте веточку майорана и щепотку пармезана" то вымораживает на полную. Я не готов в Рост постоянно гонять за ингредиентами и Принцесса специй со мной по соседству не обитает.
Овощи сейчас в основном мороженные я так понимаю можно найти. Свежие огурцы, помидоры и прочая тепличная хрень- вреда будет больше. По крайней мере так утверждает мой знакомый кореец ,который выращивает овощи.
Становится вопрос: а что же собственно жрать в межсезонье?
Притом не знаю как ребенка отогнать от холодильника- целый день дома сидит а есть когда мы домой приходим, то есть после 18.