Цигун

[Agan]

Здравствуйте! Хочу овладеть умением сохранения семени при половом акте. Посоветуйте!
Начал изучать даосскую методику по книге Мантэка Чиа.
Прошу прощения, если совершу грубую ошибку, задав некорректный вопрос, Цигун и Дао имеют общее?

У Мантека Чиа к цигуну относится много чего, в том числе мастурбация и анальная стимуляция..... а Вам следует, наверное, более критически подходить к написанным книгам. А то там в начале книг Мантека Чиа всегда пишется, что "автор ответственности не несет".....
Если у Вас проблемы с мочеполовой сферою, то может лучше к врачу?

 

[Agan]

Дыхание и Солнце

Если выйти на Солнце и обратиться лицом к нему, подышать неторопливо, глубоко, то это дает очень хорошее настроение.

 

[Sevryll]

Если выйти на Солнце и обратиться лицом к нему, подышать неторопливо, глубоко, то это дает очень хорошее настроение.

А если в полнолуние наблюдать за восходом Луны, да еще в живописном месте настроение станет романитическим и возвышенным!

 

[Agan]

А если в полнолуние наблюдать за восходом Луны, да еще в живописном месте настроение станет романитическим и возвышенным!

Сущая правда! Когда я регулярно занимался астрономией и дежурил на телескопе, то я часто тоже совмещал тренировку цигун. Это было классно! Это как "Мир во всем Мире", даже круче!
Добавлено через 74 часа 41 минуту

Попытайтесь пообщаться с этими ребятами oriental.com.ua
У них есть группа в харькове!!! Школа ветер-гром тайцзи-цигун!!! Совсем неплохо как для начинающих!!!

Что мне понравилось в этих ребятах, так это трудолюбие и сплочённость. Это редко можно встретить.

 

[Sevryll]

Сегодня заговение на Великий пост. Делюсь собственными впечатлениями как влияет перемена образа жизни на выполнение определенных практик. Интересно как тело сопротивляясь лишней нагрузке обостряет восприятие, а вместе с тем любая реакция становиться рационально-экономичной. Недостаток калорийности биологического топлива восполняется активизацией энергий более тонкого плана. Я более пятнадцати лет наблюдал этот эффект. Практики которые были привычны, в таких условиях, открывают много того чего раньше не замечал. Предлагаю обменяться впечатлениями )))

 

[Agan]

Сегодня заговение на Великий пост. Делюсь собственными впечатлениями как влияет перемена образа жизни на выполнение определенных практик. Интересно как тело сопротивляясь лишней нагрузке обостряет восприятие, а вместе с тем любая реакция становиться рационально-экономичной. Недостаток калорийности биологического топлива восполняется активизацией энергий более тонкого плана. Я более пятнадцати лет наблюдал этот эффект. Практики которые были привычны, в таких условиях, открывают много того чего раньше не замечал. Предлагаю обменяться впечатлениями )))

да, даёт более тонкое восприятие. Но вопрос: что Вы хотели от этого получить? Какие были цели практики? Ведь если нет цели, практика становится ущербной.

 

[Sevryll]

Я использовал цигун в технике УШУ, причем интересно то, что изначально такой задачи не ставил. Постный образ жизни отпечатался на технике ведения поединка (это вначале), а потом благодаря учителям и самостоятельной практике уже сознательно делал акцент на цигун во время постов.

 

[Agan]

Я использовал цигун в технике УШУ, причем интересно то, что изначально такой задачи не ставил. Постный образ жизни отпечатался на технике ведения поединка (это вначале), а потом благодаря учителям и самостоятельной практике уже сознательно делал акцент на цигун во время постов.

Как верно сказано: "использовал цигун в технике ушу"!!!! Эта фраза говорит о том, что человек понимает разграничение. А то часто пишут такие сочетания типа тай-цзи-цигун", цигун-тайцзи, кунг-фу цигун и пр.

Я заметил, что при постном укладе жизни не все методы цигун применимы. К примеру, есть такие варианты, которые разжигают аппетит. Какие тогда Вы применяли методы цигун при посте? Моё мнение здесь таково. При посте, и вообще, при вынужденном голоде, лучше применять дыхание исключительно через нос, снижая паузы между вдохом и выдохом. А применение выдоха через рот стимулирует голодное ощущение и может вызвать гастрит.

 

[Sevryll]

В Ушу принято делить цигун на внутренний и внешний (условно конечно же), внешний Цигун требует больших усилий в концентрации, внутренний больше похож на Чуткое ухо. Внешний цигун конечно нельзя использовать людям славянского типа во время поста - Генетическая расположенность к образу питания (это лично мое мнение), а вот внутренний тип цигун (Грубо говоря, меньше движения больше точности и пластичности замещающей необходимость длинного движения), очень удачен для практики. А на счет дыхания все верно, я просто ставил его себе давно и сейчас не акцентирую внимания, больше на образные формы действий

 

[Agan]

Внешний цигун конечно нельзя использовать людям славянского типа во время поста - Генетическая расположенность к образу питания (это лично мое мнение)

можете раскрыть эту тему глубже? Что именно нельзя использовать людям славянского типа и как это связано с питанием?

 

[Kenbu]

Друзья,
приглашаем мужчин 27-50 лет на семинар
Жесткий боевой Цигун
Школа Цветов

Начало 21 марта (суббота) 19.00 - 21.30.
22 марта 10.00 - 20.00


Ведущий Игорь Леонов (опыт практики 30 лет).
Посилання видалено

Адрес клуба: г. Харьков пр-кт 50 лет ВЛКСМ, 68. С/К. Юность.

Семинар будет проходить в режиме собеседования, то есть в процесссе семинара вам или предложат продолжить занятия углубленно либо вы не проходите, в любом случае семинар даст очень многое из того чем наполненны на самом деле так называемые "внутренние" стили.

Описание семинара:

Ци изминения;
Ци движения;
ци боевое.

Столбовая работа;
сустовная работа;
кхи конг.

5 элементов;
6 вкусов;
3 гуны.

создание условий для:
- ума
- дыхания
- тела

и пр.

 

[Agan]

Ведущий Игорь Леонов (опыт практики 30 лет).
Посилання видалено

Мне сайт понравился, дизайн.
Какие отзывы будут о семинаре цигун?

 

[Kenbu]

Мне сайт понравился, дизайн.
Какие отзывы будут о семинаре цигун?

Благодарю за отзыв о сайте

Отзывы участников семинара пока размещены тут Посилання видалено

 

[Agan]

Продолжу тему цигун. Очень часто у практикующего возникает вопрос о количестве повторения упражнений. Обычно многие идут по пути наименьшего сопротивления, т. е. думать не хотят, пытаются делать "чем больше, тем лучше". На самом деле, от такой практики часто бывает вред. Совет тут может быть прост и сложен одновременно: стараться делать меньше, но, чтобы пользы во всех отношениях было больше.

 

[Sevryll]

Не могу не дополнить. Есть две "системы" обучения: Азиатская - в которой через количество повторений приходят к автоматизму и когда движения не отвлекают внимание постигают смысл, и восточно европейская - когда изначально ищется смысл и потом отрабатывается движение (все условно конечно). Незнаю как и что лучше, но после поисков смысла я например вернулся к первоначальным простым техникам и увидел в них много того чего даже не предполагал встретить. Вот уж воистину век живи век учись - дураком помреш ))))))

 

[Agan]

Не могу не дополнить. Есть две "системы" обучения: Азиатская - в которой через количество повторений приходят к автоматизму и когда движения не отвлекают внимание постигают смысл, и восточно европейская - когда изначально ищется смысл и потом отрабатывается движение (все условно конечно). Незнаю как и что лучше, но после поисков смысла я например вернулся к первоначальным простым техникам и увидел в них много того чего даже не предполагал встретить. Вот уж воистину век живи век учись - дураком помреш ))))))

Верно! Когда узнаешь смысл, то после этого качество работы повышается. Я никогда не любил циклические упражнения ради самих упражнений.

 

[Herald]

Так ли важно количество повторений? делаешь, пока хорошо, пока в кайф - тем более, что вариантов неисчислимое множество. Естественно, если проблем с перераспределением в случае чего потом нет (а то плющить может неслабо)... ну и не на стадии "входа", адаптации к практике - там лучше не горячиться, соблюдать постепенность. Кроме того, многое зависит от времени суток, места, текущих задач, настроения, дня лунного цикла...
Можно вставить "пять копеек" насчет путей обучения? Вряд ли они противоречат друг другу. Чтобы форма была "наполненной", по-любому нужно "найти" ее для себя, прочувствовать на доступном уровне. Потом можно и - если интересуют некие прикладные моменты - закрепить повторением. В этот момент тоже вылазят всякие нюансы, неточности, непроясненные моменты техники. В какой-то момент выходишь на другой уровень восприятия, и форму можно совершенствовать дальше (отсюда всякие красивости относительно достаточности одной ката и т.п.).Соотношение и время этих стадий - дело очень индивидуальное, естессно...

 

[Agan]

есть ещё мнения?

 

[freefast]

Ооо! я смотрю,однако,флуд продолжается и продолжается на тему "Цигунъ"

 

[-Мажор-]

есть ещё мнения?

может вопрос только в целях?
карате - дзен для детей, дзен - карате для взрослых