Как бросить курить?

[Мунира]

Не курила 6 лет, бросив очень легко, без нервов и срывов. Когда в прошлом году умер отец, позволила себе немного покурить. Ну и понеслась душа в рай: как будто и не бросала. Вывод: нельзя делать себе никаких исключений. Сейчас снова в завязке, уже месяц. Тоже довольно легко получилось. Исключила кофе, алкоголь и девичники, ибо все пойдет по пи...
Уверена, все у Вас получится. Жор конечно есть пока, но я выматываю себя спортом по взрослому))) Удачи и чистого дыхания)))

Я когда-то сорвалась на стрессовой ситуации. Решила, что одна сигарета для немного расслабиться и все. Больше не буду. В итоге закурила больше, чем до бросания.

Последний раз, стоило бросить, на меня свалилось все- и курящие подруги с шампанским, и крупные неприятности. Но тут уже пошло на характер, мне очень не хотелось чувствовать себя безвольной слабачкой

Жора у меня не было, я наоборот похудела. Но я тогда очень много двигалась

 

[seductive]

Папаня, Вы меня напугали 12-ю килограммами за 2 месяца!!! Ни фига себе! Как так? Я щас тоже как мясорубка, могу котлету с яблоком(((

Ну это не жор, это просто от безделья. Главное отучить рот от постоянной занятости всякой фигней

 

[wy]

Ну это не жор, это просто от безделья. Главное отучить рот от постоянной занятости всякой фигней

Привычка что то совать в рот постоянно ни к чему хорошему не приводила....надо его (всмысле рот) чем то заклеить

 

[PaPanya]

Главное отучить рот от постоянной занятости всякой фигней

Так. А ну бросайте такие советы дамам давать

 

[seductive]

Привычка что то совать в рот постоянно ни к чему хорошему не приводила....надо его (всмысле рот) чем то заклеить

угу

 

[NF_65]

ну вот насобираю из нескуренного и куплю.

Я помогу тебе убить Туранчёкса,опять же для ходовой тележки пользительно.........

 

[Мебельный мастер]

кстати Табекс могу кому надо отдать 4 листа с таблетками - он мне не нужен.

 

[wy]

угу

Ну тоже вариант...главное забыть о еде

 

[Мебельный мастер]

что-то странное, наверно Бог меня услышал в прошлые разы сразу херово очень было а сейчас нормуль и уверенность что точно больше никогда не закурю.

 

[Файна я]

поддержите морально, а лучше пари какое-то заключите.
на силу воли надежды мало.

Умничка! Держись! Все получится, по себе знаю, не курю уже больше 10 лет! Бросила в один день, жива, уши не отпали , а муж... до сих пор все бросает...

 

[Чудо вражд. тех-ки]

Я помогу тебе убить Туранчёкса,опять же для ходовой тележки пользительно.........

что-то странное, наверно Бог меня услышал в прошлые разы сразу херово очень было а сейчас нормуль и уверенность что точно больше никогда не закурю.

не знаю, насколько это правда, но говорят, что подобные мероприятия наиболее удачные во время каких-то серьезных религиозных праздников. хз.

Умничка! Держись! Все получится, по себе знаю, не курю уже больше 10 лет! Бросила в один день, жива, уши не отпали , а муж... до сих пор все бросает...

спасибо!

 

[Файна я]

Не курила 6 лет, бросив очень легко, без нервов и срывов. Когда в прошлом году умер отец, позволила себе немного покурить. Ну и понеслась душа в рай: как будто и не бросала. Вывод: нельзя делать себе никаких исключений. Сейчас снова в завязке, уже месяц. Тоже довольно легко получилось. Исключила кофе, алкоголь и девичники, ибо все пойдет по пи...
Уверена, все у Вас получится. Жор конечно есть пока, но я выматываю себя спортом по взрослому))) Удачи и чистого дыхания)))

О да! Это знакомо, когда только бросила, 1000 раз, да какой там 1000, миллион раз наверное хотела, думала - " я только одну сигарету, ну хотя бы затяжку..." особенно тяжело было когда застолье, все курят... но слава Богу, всегда четко знала, что мне нельзя и одной затяжки иначе сорвусь и уже не брошу. Порой снилось, что курю... просыпалась в холодном поту с ужасом думала: " Неужели сорвалась?" потом доходило, что это сон и аж на Душе становилось легче ))

 

[Saut]

Подумаешь. Как кинул три года назад, так ни разу и не потянуло.

Порой снилось, что курю... просыпалась в холодном поту с ужасом думала: " Неужели сорвалась?"

Біло дело ))))

 

[Мебельный мастер]

О да! Это знакомо, когда только бросила, 1000 раз, да какой там 1000, миллион раз наверное хотела, думала - " я только одну сигарету, ну хотя бы затяжку..." особенно тяжело было когда застолье, все курят... но слава Богу, всегда четко знала, что мне нельзя и одной затяжки иначе сорвусь и уже не брошу. Порой снилось, что курю... просыпалась в холодном поту с ужасом думала: " Неужели сорвалась?" потом доходило, что это сон и аж на Душе становилось легче ))

какой кошмар - проще сказать НЕТ и думать об этом забыть. забирайте табекс бесплатно - завтра-послезавтра возле Будмена на Клочковской.

 

[Витаминочка]

Бівает еще физическая зависимость от никотина.

 

[-sh-]

Умничка

 

[Мебельный мастер]

Бівает еще физическая зависимость от никотина.

у меня такая - но ниче я х забил, буду терпеть хоть сдохну.

 

[Витаминочка]

Что ві с єтим табексом носитесь не понимаю
Если у него сколько побочніх єффектов:

Побічні реакції


З боку ендокринної системи: посилене потовиділення, зниження маси тіла.

З боку нервової системи: головний біль, запаморочення, безсоння, сонливість, підвищена дратівливість.

З боку серця: тахікардія, пальпітації.

З боку судин: незначне підвищення артеріального тиску.

З боку дихальної системи, органів грудної клітини та середостіння: диспное.

З боку шлунково-кишкового тракту: зміна смакових відчуттів і апетиту, сухість у роті, біль у животі, нудота, запор, діарея.

З боку скелетно-м’язової системи та сполучної тканини: міалгії.

Загальні порушення та порушення у місці введення: біль у грудній клітці.

 

[AceBerg]

кури на здоровье) переходи на 2-3 пачки в день)

 

[Мебельный мастер]

Кто правильно голосует - тому в жизни повезет.