зарядка по утрам

  • Автор теми Автор теми Буцц
  • Дата створення Дата створення

вы делаете зарядку по утрам?


  • Кількість людей, що взяли участь в опитувані
    86
не делаю... жена еле стягивает с постели... я ленивый соня! вместо зарядки по утрам хожу 2 раза в неделю в тренажерный зал
 
расскажи пожалуйста про свой комплекс упражнений
(можно отдельной темой в главном)

Та ну. Элементы суставной гимнастики Норбекова плюс психический самотренинг радужный. Плюс фигачу программу one hundred push-ups.
 
Та ну. Элементы суставной гимнастики Норбекова плюс психический самотренинг радужный. Плюс фигачу программу one hundred push-ups.
много непонятных слов, вопрос был в другом - с гантелями или без?
 
Назад
Зверху Знизу