мне десять лет назад от неугодного ухажера помогла избавиться подруга. Вместе мы похихикали, обсуждая, что ей нужно сказать. Когда он появился (кстати, встречи я назначала именно у подруги), я таинственно исчезла, а вот она рассказала ему такие истории обо мне, что у него уши в трубочку свернулись. Подружка только охала: "Ты ничего о ней не подумай. Она хорошая. Мне ее жаль, только вот ошиблась малость...все такле, понимаешь..." Конечно, на этом все не закончилось и мне самой пришлось еще ему нервы потрепать, пока он сам не убедился, какая я стервоза, прости Господи и вообще не стою его переживаний.
А еще хороший проверенный способ: позвать его в гости, а самой уйти к соседке на верхний этаж (желательно другого подъезда) и пропасть на несколько часов. Или запереться в ванной (с пеной) на три часа. А потом наорать на него, почему дубасит в ванную. Желательны сцены с битьем посуды.
А вообще безболезненно не получится. Он-то вас очень ценит, потому понимаете, что будет ему больно. Приготовьтесь к этому.