Подтягиваюсь на турнике 10 раз. Многие ли сейчас хотя бы так могут?

[Шейла Брофловски]

Смотря за что хват

как я могу обьяснить? ну ладони наоборот

 

[Bodyfresh]

а тебе зачем?

Хочу поинтересоваться. Будем упражняться вместе, а я птом на турнике раз сто буду делать как подкачаюсь в камасутре...

 

[ХФуист]

серьезно? это дело практики

с практикой каждый может,ты без нее попробуй

 

[Внук Линча]

Подтягиваюсь на турнике 10 раз. Многие ли сейчас хотя бы так могут?

подтягиваться никогда не любил... раза 3-4 подтянусь.
а вы молодец. давайте новый рекорд!

 

[De_Wounder]

как правило, ни разу не могут.)))

Тс молодец!

Ты по себе не суди

 

[Шейла Брофловски]

Хочу поинтересоваться

кстати секс для растяжки и физ подготовки хорош)) так что - дерзай

 

[ток]

Я, например, так и делаю. Качаю на природе бицепс подниманием двухлитровой баклажки "Оболони".

Слабак, а пять литров на грудь и потом еще картошку садить смагешь?

 

[Honorocker]

Я подтягиваюсь раз 5 -6 максимум . И не потому что слабак или еще что , просто не мое это упражнение . Летом я на брусьях за подход по 15 - 20 отжиманий делал . За 52 минуты 10 километров выбегал . Но все что связано с турником , всякие подтягивание и выходы не могу , хоть убей . С меня знакомые часто ржали , что я подьем-переворот не могу сделать xD

 

[ХФуист]

хватит ебланить, иди отжимайся!

ща только камеру настрою

 

[Снегурда]

подтягиваться никогда не любил... раза 3-4 подтянусь.
а вы молодец. давайте новый рекорд!

Это не оправдание

 

[Циферки]

Я могу разорвать напополам махровое полотенце, сложенное в 8 слоев.

 

[Godiay]

15 раз подтягиваюсь, на брусьях очень мало

 

[seductive]

Да.. ради такого достижения просто необходимо было Ютуб напрячь

Да ладно, пусть лучше подтягивания, чем дро*илы разные

 

[Klim_nta]

Подтягиваюсь на турнике 10 раз.

Я думал это тьолка решила выебнуться

 

[Шейла Брофловски]

Я могу разорвать напополам махровое полотенце, сложенное в 8 слоев.

зачем?

 

[Внук Линча]

С меня знакомые часто ржали , что я подьем-переворот не могу сделать xD

с меня тоже. но я не мог больше из-за излишнего веса в школьные годы

 

[Циферки]

Слабак, а пять литров на грудь и потом еще картошку садить смагешь?

Та я старый уже так бухать.

 

[zenavisoky]

нахуя ходить в потнючие залы железо насиловать.если мона на свежем воздухе со своим телом чисто работать?

конечно зал не обязательно,но все время одна перекладина и брусья - задалбывает со временем

 

[ХФуист]

С меня знакомые часто ржали , что я подьем-переворот не могу сделать xD

та же фигня.только я не бегал и на брусьях не отжимался

 

[Циферки]

зачем?

попонтоваться перед тьолочкаме