Статус:
Offline
Реєстрація: 14.03.2007
Повідом.: 13914
Реєстрація: 14.03.2007
Повідом.: 13914
advice, я тоже самое хотела написать про размер порций и фрукты, но не стала, а то обзовут обжорой и пошлют на глисты проверяться
просто удивляюсь и с интересом наблюдаю, как другие едят т.к. у меня такие порции едят дети 6 и 7 лет, мальчик и мальчик, а муж (29-181-82 возраст-рост-вес) ест раза в 2 больше.
и еще - свежие овощи и вообще овощи все-таки надо. хотя бы свежую капусту или квашеную. а то в рационе ТС очень мало витаминов С и фолиевой кислоты. ну, мужчинам, не критично, а вот на женском внешнем виде это бы отразилось очень быстро.
просто удивляюсь и с интересом наблюдаю, как другие едят т.к. у меня такие порции едят дети 6 и 7 лет, мальчик и мальчик, а муж (29-181-82 возраст-рост-вес) ест раза в 2 больше.
и еще - свежие овощи и вообще овощи все-таки надо. хотя бы свежую капусту или квашеную. а то в рационе ТС очень мало витаминов С и фолиевой кислоты. ну, мужчинам, не критично, а вот на женском внешнем виде это бы отразилось очень быстро.