Как набрать вес!)

[ha4ik999]

Как набрать вес!))

Мужики подскажите как набрать вес?? суть проблемы в чем занимаюсь спортом через 1,5 месяца соревнования,в моей весовой будут те же ребята которые были в прошлом году)) просто не интересно будет,!!вот хочу выступить в другой весовой категории)) короче надо за 1.5 мсяца набрать кил 10-15)

 

[K1NGSTON]

Тренажёр, бобы, Белковые.... вперёд )))

 

[dadada]

секрет прост....каждый день заезжай на мак драйв и спускай там 100 грн....

 

[=ELVIS=]

Могу поделиться!
Лишних 10 кг имеется.

 

[hruk-hruk]

Нереально за 1-1,5 месяца набрать 10-15 килограмм. Вот если за 6-7 и очень сильно стараться, или же на препаратах каких-нибудь сидеть, но это себе дороже выйдет...

 

[domino]

Мужики подскажите как набрать вес?? суть проблемы в чем занимаюсь спортом через 1,5 месяца соревнования,в моей весовой будут те же ребята которые были в прошлом году)) просто не интересно будет,!!вот хочу выступить в другой весовой категории)) короче надо за 1.5 мсяца набрать кил 10-15)

я крутой но лёгкий? давай так - на взвешивание буду приходить йа, а на пизделку - ты.

 

[MarioN777]

Если мышечную, то...

Все правильно написал!

Если жировую массу...
Быстрее хавчика из МкДональдса ты вес не наберешь! Покупаешь как минимум 3 Биг Тейсти (в каждом 850ккал) и за раз как минимум 3 съедаешь, обязательно запивай охлажденной колой, т.к. за 20 минут она полностью освободит твой пищевод, перегнав не переваренную пищу из пищевода, что ведет к моментальному ожирение и возникновению нового чувства голода! Ешь на ночь высококалорийную пищу, сладости, торты и за неделю как минимум чистых 10 кг накинешь жиру!

А откуда такие познания по поводу набирания жировой массы?
Или личный опыт?

 

[ha4ik999]

спасибо за отзывы !мышечной и так хватает уже как никак 11 лет занимаюсь ,именно нужен вес)) просто травиться химией и мак донольсами неохота! может кто нибудь какието народные методы знает)

 

[senya8310]

Невозможно так поправиться. Я раньше сколько ни ел, но как было 60кг, так и было(плюс-минус). А сейчас 82(плюс-минус) - поправился, блин.

 

[ha4ik999]

а вдруг не проссусь))) с полным желудком воды бороться))

 

[DEAT]

ха!
еш по 30 домашних яиц в день и запивай молоком и занимайся чем-то!

 

[Enclave_east]

Мужики подскажите как набрать вес?? суть проблемы в чем занимаюсь спортом через 1,5 месяца соревнования,в моей весовой будут те же ребята которые были в прошлом году)) просто не интересно будет,!!вот хочу выступить в другой весовой категории)) короче надо за 1.5 мсяца набрать кил 10-15)

глистов погоняй

ыыы ну стебуся сам 54 кг вешу

 

[acheine]

Анастан - проверено

 

[kiova]

писец, ну и проблема у чувака. Лишний вес - это не только ценное сало, но еще и проблемы с суставами, завязыванием шнурков и даже элементарным ссаньем в туалете с попытками заглянуть из-за пуза, чтобы узреть свой член.
Особо стоит отметить, что если у тебя скелет не мощный (как обычно у всех прирожденных толстяков), то не стоит его нагружать дополнительным весом. Опять же суставы снашиваются быстрее. Не стоит вылазить за пределы своего естественного веса - это чревато болезнями. 5-10 кг мышц накачать - это да, а толстеть - не.

 

[acheine]

Анастан - говно, ты еще леветон форте и стероиды предложи

в анастане стерины. я тебе дал совет а ты еще и не доволен?
тогда - в макдак!

 

[acheine]

ok

 

[ha4ik999]

спасибо за ответы! я так понял придеться точно напиться воды а потом молить бога ,что б вовремя проссаться))

 

[iriver_t10]

поставь себе 2литровую клизму, ещё можно в жопу засунуть тяжёлые предметы а потом вынуть

 

[DEAT]

яйца решают! в них чистый белок

 

[Sinxro]

Смотря за счет чего хочешь набрать вес. Мона за месяц за счет жира неплохо набрать, если жрать много углеводов и на ночь прикусывать.