Худышки, к вам вопрос

[~Crazy~]

ну що тут? все уже приобрели нормальные вдувабельные формы?

толстушек запостил?

 

[Billy.]

ага

 

[Billy.]

её на сцене нет
у моей кил 10 лишних, пусть голодает

 

[пьяный боцман]

Худенькие девушки, что вы обычно кушаете и как часто?
Хочу понять, что нужно делать, моя проблема видимо чисто психологическая

почему в теме про похудение первый вопрос всегда что сожрать и как часто?

 

[Valmonti]

почему в теме про похудение первый вопрос всегда что сожрать и как часто?

потому что при похудении надо жрать пять раз в день, но по немного)

 

[Valmonti]

её на сцене нет
у моей кил 10 лишних, пусть голодает

а после Паски сколько в плюс?

 

[D2D]

а после Паски сколько в плюс?

логично,что вес паски

 

[Valmonti]

логично,что вес паски

и не одной и иичек и прочих вкусностей))

 

[Billy.]

а после Паски сколько в плюс?

када я становлюсь на весы взвешиваюсь, мой вес смотреть можно, поржать с моих лишних кил на пузе заднице можна, када же она взвешивается- не подпускает и блтзко, пипец тайна за семью замками
примерно лишние килограммы вычислил

 

[GoodWessen]

Бонжур

Потеплело, а килограммы не тают

 

[Valmonti]

када я становлюсь на весы взвешиваюсь, мой вес смотреть можно, поржать с моих лишних кил на пузе заднице можна, када же она взвешивается- не подпускает и блтзко, пипец тайна за семью замками
примерно лишние килограммы вычислил

садист)))

 

[Helga-mia]

Потеплело, а килограммы не тают

Уже опять похолодало!

 

[Helga-mia]

када я становлюсь на весы взвешиваюсь, мой вес смотреть можно, поржать с моих лишних кил на пузе заднице можна, када же она взвешивается- не подпускает и блтзко, пипец тайна за семью замками
примерно лишние килограммы вычислил

Тююю. , так деффачка всегда так!

 

[Gelia]

Так это хорошо, иногда можно, читмил называется. И такая углеводная загрузка после разгрузки только не пользу.

Не, ну меру надо соблюдать. Опять, же, отечность далеко не приятная штука.
Знакомые девочки в спортзале за 2 дня пасочной диеты 2-3 кг набрали. Ыыыы, мне стыдно было в глаза тренеру смотреть, но узнала сколько остальные набрали - успокоилась, даже решила что недоела

логично,что вес паски

Вот же наивный
1гр углеводов тянет на себя 4-5гр воды, вот и считай. Особенно если до этого во всем себе отказывать.

када я становлюсь на весы взвешиваюсь, мой вес смотреть можно, поржать с моих лишних кил на пузе заднице можна, када же она взвешивается- не подпускает и блтзко, пипец тайна за семью замками
примерно лишние килограммы вычислил

Будет у нее идеальный вес, она тебя сразу позовет посмотреть. ))) Еще и сфоткает цыфирь на весах

 

[Gelia]

О, теперь поняла почему у меня результат другой, вроде не отказывала себе на Пасху, но набрала 1,2кг. В отличие от девчонок я на низкоуглеводной с января (с небольшими перерывами и поблажками, запланированными тренером).
Про отечность написала, т.к. видела как знакомая уже ПОСЛЕ выступления 2 дня ела так, что +7кг набрала - так у нее пальцы как сардельки были. Честно, сама бы не видела что можно ТАК поменяться внешне за 2 дня от отечности, не поверила бы ни в жизнь.
З.Ы. но то, что 1гр углеводов (особенно сахар, мучные изделия) задерживает до 4гр воды - тоже факт. Также как и алкоголь, алкоголь даже больше. Поэтому если на ночь выпить алкоголь или наесться торта - обязательно с утра лицо отечет.

 

[Billy.]

садист)))

требовательный и справедливый

 

[Valmonti]

требовательный и справедливый

а сам то?

 

[Мунира]

Тренер спорт зал

Шо за прикол светить на весь форум своими волосатыми грудями

 

[Мунира]

Извини я не фотожопен как они ....

Бывает

 

[Мунира]

Всё натуральное без химии))
А у тебя есть ,что показать мне ?
Если ты на меня обратила своё внимание ....
Ведь в подписи у тебя мои жалкие клоны ..

вот щаз все брошу и начну показывать
Обратила на свою голову...)