я видел передачи на центральных каналах, как СБУ накрывала подпольные лаборатории по производству спортивного питания.
если честно не в курсе, что именно накрывала СБУ. может быть она накрывала одно а рассказывали что там было спортивное питание....
да может там вместо протеина - мел какой с лошадиными дозами стероидов
протеин не использую, вполне можно обойтись без него. кроме него есть куча витаминов, например если вы боитесь то можно вместо этого
купить это
все витамины Омега-3 содержаться в перепелиных яйцах, клетчатке и финиках, они продаются в любом супермаркете... и т.д.
хочется - быть уверенным в том, что в банке действительно протеины и аминокислоты, а не шлак с дешевыми стероидами
ни в чем нельзя быть уверенным до конца....если постоять на центральной улице полдня то можно нахвататься столько шлака просто вдыхая и выдыхая воздух....
9 из 10 составов спортивного питания заменяется - почитайте инет
например я употребляюю сырую чечевицу:
Вода – 14 г
Белки – 24 г
Жиры – 1.1 г
Углеводы – 53.5 г
Пищевые волокна (клетчатка) – 3.7 г
Зола – 2.5 г
Витамины в чечевице:
Витамин А (бета-каротин) - 0.03 мг
Витамин В1 (тиамин) – 0.5 мг
Витамин В2 (рибофлавин) - 0.2 мг
Ниацин (витамин В3 или витамин РР) – 1.8 мг
Фолиевая кислота (витамин В9) - 100 мкг
Витамин Е (токоферол) – 0.5 мг
Макроэлементы в чечевице:
Калий - 670 мг
Кальций - 80 мг
Магний - 80 мг
Натрий - 55 мг
Фосфор - 390 мг
Хлор – 75 мг
Микроэлементы в чечевице:
Бор – 610 мкг
Железо – 11.8 мг
Йод – 3.5 мкг
Кобальт – 11.5 мкг
Кремний – 8 мкг
Марганец – 1.2 мг
Медь – 0.66 мг
Молибден – 78 мкг
Никель – 161 мкг
Фтор – 25 мкг
Цинк – 2.4 мг
Хром - 10.8 мкг
как видите весь набор макро и микро элементов, и что самое важное - в несколько раз дешевле. вместо протеина купите спаржевую фасоль и обычное детское питание. например Нестле.