Статус:
Offline
Реєстрація: 03.07.2011
Повідом.: 3266
Реєстрація: 03.07.2011
Повідом.: 3266
Стаж курильщика - 17лет, в среднем - пачка в день. Курево сильно не напрягало, но были неприятные моменты ввиде максимум 15-и минутного секса и потом одышки, воняющей одежды, мыслей - а есть ли сигареты на вечер ну и немереной одышки при подъемах по леснице на верхние этажи. Пару лет назад понял, что мне это больше не досталяет кайфа, однако бросить было не так легко. Помогла сильная простуда - три дня было настолько плохо, что не мог подняться. Потом получшало - подумал, если не курил три дня, зачем начинать ? Уже полтора года как не курю. Несколько советов. Вы не бросите курить, пока твердо для себя не решите, что вам это больше не нужно. Купите таблетки Табекс - они хорошо помогают в первые несколько дней, пока тянет. После того как бросили курить, постарайтесь хотя бы пару месяцев не употреблять любой алкоголь - это одна из причин, по которой многие начинают снова. Будет тянуть и через месяц и через полгода, но твердо помните - одна только сигарета и все усилия без толку - снова начнете курить.
Где закодироваться от курения?
Другие варианты не рассматриваются...
Объявлений видела много(газеты, реклама в метро)...но хотелось бы услышать кому и где реально помогло!!!!
Без флуда пожалста!
Заранее спасибо
